-
![Slow Life By Monia Monika Smolak - Ośrodki i kluby sportowo-rekreacyjne]( "Slow Life By Monia Monika Smolak")
ul. Opolska 7, 55-011 Siechnicew odległości: 11 km...miejscowości Siechnice koło Wrocławia Slow Life By Monia, czyli praktyka Yin Jogi oraz pracownia biżuterii z kamieniami naturalnymi, prowadzi Monika Smolak. Jest ona licencjonowaną instruktorką jogi i projektantką biżuterii. Pracuje z energią według zasad starożytnej filozofii chińskiej... -
ul. Tęczowa 57, 52-007 Wrocław Stare Miasto,w odległości: 1 km...wymaga zastosowania specjalnych hamaków, dzięki którym można wykonywać ćwiczenia w pozycji wiszącej. Jest to niezwykle ważne, dlatego, że taki rodzaj treningu nie obciąża dodatkowo kręgosłupa. Aerostretching świetnie poprawia sprawność fizyczną i skupia się na wzmacnianiu mięśni tułowia. Regularne ćwiczenia na szarfach to także skuteczny sposób...
Ćwiczenia grupowe w innych lokalizacjach