Naukowcy uważają, że gra na instrumencie muzycznym to jedna z najlepszych aktywności gwarantujących szereg korzyści, zarówno dla naszego ciała, jak i ducha. Korzyści te można dodatkowo czerpać właściwie w każdym wieku, dlatego też nigdy nie jest za późno na to, aby zapisać się na lekcje gry na instrumencie. Jakie dokładnie umiejętności kształtują w nas takie zajęcia? Serdecznie zapraszamy do lektury.
Dobrodziejstwo dla mózgu
Badanie przeprowadzone w roku 2012 potwierdziło, że u dzieci kształconych muzycznie - nawet po wielu latach od zaniechania uczęszczania na lekcje - mózg reagował znacznie szybciej na bodźce, w tym m.in. na mowę. To jednak nie wszystko. Trening muzyczny poprawia też inne obszary niezbędne w naszym życiu codziennym w tym umiejętność rozwiązywania problemów i dokonywania wyborów, a także przetwarzania informacji. W czasie nauki gry na instrumentach znacznie poprawia się również przepływ krwi do lewej półkuli mózgu odpowiedzialnej m.in. za język czy logiczne myślenie.
Remedium na gorszy nastrój
Okazuje się, że nie tylko słuchanie muzyki może mieć pozytywny wpływ na nastrój, gdyż na jego poprawę oddziałuje również gra na instrumencie muzycznym. Po raz kolejny potwierdziły to badania, tym razem z 2011 roku, które wskazały, że ćwiczenia te pomagają m.in. w obniżaniu stopnia lęku oraz depresyjnych nastrojów. Pośrednio wynika to z zaabsorbowania, które jest niezbędne podczas nauki, co skutkuje niemyśleniem o najbardziej trapiących problemach dnia codziennego.
Poprawa zdolności manualnych
Oczywistym pozytywnym efektem gry na instrumencie muzycznym jest także ćwiczenie koordynacji ruchowej i zdolności manualnych, a co za tym idzie, także ich poprawa. Polepsza się m.in. koordynacja na linii oko-ręka, znacznie sprawniejsze i silniejsze stają się również palce. Będzie miało to pozytywny efekt nie tylko u dzieci dopiero kształtujących swoje zdolności manualne, ale także u osób starszych, np. po urazach mózgu, gdy doświadczają one pogorszenia motoryki ciała. Po takich zajęciach seniorzy mogą więc liczyć na poprawę precyzji ruchów, co będzie miało niebagatelny i bardzo korzystny wpływ również na ich życie codzienne.
Chcą Państwo nauczyć się grać na instrumencie lub zapisać na lekcje swoje dziecko? Z tego typu zajęć można skorzystać m.in. w krakowskiej Akademii Sztuki, w której realizowane są zajęcia z gry na skrzypcach oraz na fortepianie. W Akademii działa również wypożyczalnia instrumentów muzycznych, dzięki czemu nie ma konieczności zakupu profesjonalnego sprzętu.
