Cukrzyca to choroba przewlekła, która dotyka coraz większą liczbę ludzi na całym świecie. Nieleczona lub źle kontrolowana może prowadzić do poważnych powikłań zdrowotnych, takich jak choroby serca, niewydolność nerek czy uszkodzenie wzroku. Dlatego tak ważne jest, aby osoby z cukrzycą wiedziały, jak skutecznie kontrolować swoje poziomy cukru we krwi oraz jak zapobiegać powikłaniom związanym z tą chorobą. W artykule przedstawiamy trzy kluczowe aspekty, na które warto zwrócić uwagę w walce z cukrzycą.
Jakie są najczęstsze powikłania cukrzycy i jakie są ich przyczyny?
Najważniejsze powikłania cukrzycy to m.in. choroby serca i naczyń krwionośnych, uszkodzenie nerwów (neuropatia), uszkodzenie nerek (nefropatia) oraz uszkodzenie wzroku (retinopatia). Przyczyną tych powikłań jest przede wszystkim zbyt wysoki poziom cukru we krwi, który prowadzi do uszkodzenia naczyń krwionośnych i nerwów. Warto pamiętać, że nie tylko długotrwałe utrzymywanie się podwyższonego poziomu cukru we krwi może prowadzić do powikłań, ale także jego nagłe wahania.
Jak kontrolować poziom cukru we krwi?
Kluczową sprawą w kontroli cukrzycy jest regularne monitorowanie poziomu cukru we krwi. Osoby z cukrzycą powinny mierzyć swój poziom glukozy kilka razy dziennie, szczególnie przed posiłkami oraz przed i po wysiłku fizycznym. Ważne jest również, aby dostosować dawkę insuliny do aktualnych potrzeb organizmu, co może być szczególnie trudne dla osób z cukrzycą typu 2, które często muszą stosować różne dawki insuliny w zależności od poziomu aktywności fizycznej czy spożywanych posiłków.
Jakie są najlepsze metody zapobiegania powikłaniom cukrzycy?
Aby skutecznie zapobiegać powikłaniom cukrzycy, należy przede wszystkim dbać o zdrowy styl życia. Obejmuje to m.in. regularną aktywność fizyczną, zdrową i zrównoważoną dietę oraz unikanie używek, takich jak palenie papierosów czy nadmierne spożywanie alkoholu. Ponadto, osoby z cukrzycą powinny regularnie kontrolować swoje ciśnienie tętnicze oraz poziom cholesterolu, gdyż te czynniki również mają wpływ na ryzyko wystąpienia powikłań. Warto również pamiętać o regularnych wizytach u lekarza oraz badań kontrolnych, które pozwolą na wczesne wykrycie ewentualnych problemów zdrowotnych związanych z cukrzycą.
Oferta diabetolożki Doroty Kaźmierskiej
Diabetolożka Dorota Kaźmierska oferuje usługi diabetologiczne oraz internistyczne. Lekarka posiada wieloletnie doświadczenie oraz liczne specjalizacje, które pozwalają jej pomagać pacjentom zmagającym się z cukrzycą i innymi chorobami narządów wewnętrznych. Jej praktyka koncentruje się głównie na diabetologii, obejmując ustalanie odpowiedniej diety i pomoc przy chorobach związanych z cukrzycą. Prowadzi również edukację dotyczącą profilaktyki schorzeń metabolicznych i obsługi sprzętu medycznego. Dodatkowo zajmuje się leczeniem chorób wewnętrznych, takich jak nadciśnienie tętnicze, otyłość, insulinoodporność czy zaburzenia lipidowe.