Terapia rodzinna to rodzaj poradnictwa psychologicznego, które może pomóc członkom rodziny poprawić komunikację i rozwiązywać konflikty. W terapii uczestniczą wszyscy domownicy,, z wyjątkiem dzieci poniżej 7 roku życia. Sesje terapii rodzinnej prowadzone przez Beatę Sareło z gabinetu Nadzieja Psychoedukacja i Psychoterapia mogą nauczyć Cię umiejętności pogłębiania więzi rodzinnych i przechodzenia przez stresujące chwile.
Dlaczego zdecydować się na terapię rodzinną?
Jeśli twoja rodzina przechodzi trudny okres – czy to z powodu stresu, gniewu czy żalu – terapia rodzinna może coś zmienić. Może pomóc parom, dzieciom lub członkom dalszej rodziny w nauce lepszej komunikacji i radzenia sobie z konfliktami. Sesje w gabinecie Nadzieja Psychoedukacja i Psychoterapia prowadzi wykwalifikowany psycholog Beata Sareło.
Problemy w rodzinie mogą mieć wpływ na wszystkie obszary życia Twoich bliskich. Kiedy wydaje Ci się, że sytuacje rodzinne wciąż wywołują stres, smutek, złość i kłótnie, a problemy są zbyt duże, abyś mógł sobie z nimi poradzić, może nadszedł czas, aby udać się do terapeuty rodzinnego. Terapia rodzin może pomóc w poprawie trudnych relacji z partnerem, dziećmi lub innymi członkami rodziny. Do spraw, w których konsultacja z psychologiem może okazać się pomocna należą m.in.:
- konflikty między członkami rodziny,
- nadużywanie substancji lub uzależnienie,
- choroba psychiczna członka rodziny,
- problemy finansowe lub nieporozumienia dotyczące pieniędzy,
- problemy w szkole,
- kłótnie pomiędzy rodzeństwem,
- problemy z zachowaniem dzieci,
- opieka nad członkiem rodziny ze specjalnymi potrzebami,
- problemy z członkami dalszej rodziny,
- choroba członka rodziny lub śmierć w rodzinie,
- niewierność,
- separacja lub rozwód,
- planowanie wspólnej opieki nad dziećmi.
Na czym polega terapia rodzinna gabinecie Nadzieja Psychoedukacja i Psychoterapia?
Najpierw psycholog porozmawia ze wszystkimi członkami rodziny, aby pomóc im zrozumieć, co się dzieje. Do najczęściej zadawanych pytań należą: jak każda osoba postrzega problemy, kiedy zaczęły się kłopoty i jak do tej pory rodzina próbowała sobie z nimi radzić. Następnie terapeuta opracuje plan leczenia. Taka terapia zwykle przebiega w ok. 30 spotkaniach, a sesje odbywają się co 2-3 tygodnie. Bardzo ważne jest, wszyscy członkowie rodziny uczestniczyli w sesjach terapeutycznych regularnie, tylko wtedy można wypracować efekty.
Celem terapii rodzin odbywającej się w gabinecie Nadzieja Psychoedukacja i Psychoterapia jest poprawienie komunikacji pomiędzy Tobą i Twoimi bliskimi przy jednoczesnym zachowaniu równowagi między poczuciem ja a przynależnością do rodziny. Terapeuta poprowadzi członków rodziny do odnalezienia lepszych sposobów na rozwiązywanie problemów i na współpracę. Terapia rodzinna nie zawsze może sprawić, że problem zniknie. Ale może dać członkom rodziny nowe umiejętności zdrowszego radzenia sobie z trudnymi sytuacjami.
