Zobacz wszystkie zdjęcia (3)
13.02.2024
Ciąża to piękny czas, ale też wymagający dla organizmu. Kilogramy związane z noszeniem dziecka mogą powodować bóle stóp, kręgosłupa i nie tylko. W takich przypadkach zalecane jest wykonywanie masażu, który poprawi krążenie oraz da wytchnienie zmęczonym mięśniom. Poza tym taki zabieg wpływa też na uwalnianie się endorfin i poprawę nastroju, co także w tym stanie ma bardzo ważną rolę.
07.11.2023
Pracujesz przy komputerze? Praca siedząca wpływa negatywnie na krążenie i może powodować bóle stawów oraz karku i kręgosłupa. Rozwiązaniem jest aktywny tryb życia po pracy lub regularne korzystanie z masażu. Prawidłowe techniki zapewniają nawet długofalową ulgę zmęczonym mięśniom.
12.08.2023
Masaż sportowy stanowi formę regeneracji mięśni, a także wpływa pozytywnie na stawy i samopoczucie sportowca. Jest też elementem rehabilitacji po urazach.Czym się różni od klasycznego masażu?Masaż sportowy skupia się na poszczególnych mięśniach, a także jest bardziej intensywny, tym samym bardziej skuteczny w usuwaniu napięcia.
06.05.2023
Rodzajów masażu jest wiele, tak samo jak ich przeznaczenia. Jednym z wielu jest masaż relaksacyjny, którego zadaniem jest nie tylko rozluźnienie spiętych mięśni, ale także poprawa samopoczucia i dostarczenie organizmowi endorfin. Masaż relaksacyjny jest formą 'czasu tylko dla siebie', gdzie można zapomnieć na chwilę o pracy i zabieganiu.
Media społecznościowe