Opis działalności firmy Trener Personalny Legnica - GLOW FIT Aleksandra Szymańska w Twardocice
Nazywam się Aleksandra Szymańska i prowadzę studio GLOW FIT w Twardocicach. Od lat wspieram osoby, które chcą poprawić swoją kondycję, zyskać energię i zadbać o zdrowie poprzez ruch i odpowiednie odżywianie. Jako trener personalny pomagam wprowadzać trwałe zmiany w stylu życia, które przynoszą realne rezultaty i satysfakcję z osiąganych celów.
Produkty i usługi
Świat fitnessu nie jest już zarezerwowany tylko dla zawodowców – coraz więcej osób odkrywa, że aktywność fizyczna to najlepsza inwestycja w siebie. W mojej pracy łączę wiedzę trenerską z doświadczeniem w zakresie dietetyki, dzięki czemu mogę oferować kompleksowe podejście do zdrowia.
Przygotowuję indywidualne plany treningowe, dopasowane do poziomu zaawansowania i celów klienta – od odchudzania i redukcji tkanki tłuszczowej po przyrost masy mięśniowej czy poprawę ogólnej sprawności. Treningi, które proponuję, można wykonywać zarówno w studiu, jak i w domu.
Dla osób, które nie mogą przyjeżdżać do mnie osobiście, tworzę plany treningowe i żywieniowe online. Oferuję wsparcie w zakresie treningów siłowych, funkcjonalnych i obwodowych, a także pomagam dobrać właściwą dietę, która ułatwia osiągnięcie celów. Wierzę, że skuteczny plan to taki, który jest dopasowany do codziennego rytmu życia i możliwości danej osoby – dlatego każdy z moich podopiecznych otrzymuje spersonalizowane rozwiązanie.
Trening to dla mnie coś więcej niż tylko aktywność fizyczna – to sposób na budowanie pewności siebie i lepszego samopoczucia. Cenię relacje z klientami, ich zaufanie i wspólną drogę do sukcesu. W GLOW FIT stawiam na atmosferę wsparcia, motywacji i pozytywnej energii.
Zapraszam!
Zasięg działania
Firma Trener Personalny Legnica - GLOW FIT Aleksandra Szymańska z lokalizacji: Twardocice świadczy usługi m.in. w wymienionych obszarach:
dolnośląskie, złotoryjski
