Opis działalności firmy Iwona Skorupa Fitness Pilates Warsztaty dla kobiet Porady psychologiczne w Gołąbek
Nazywam się Iwa Małgorzata Skorupa. Jestem trenerem personalnym. Prowadzę Akademię Zdrowia w Gołąbku, w województwie kujawsko-pomorskim. W branży fitness działam z powodzeniem od 2011 roku.
Produkty i usługi
Zachęcam do dbania o zdrowie! W tym celu prowadzę treningi i udzielam porad. Najczęściej pracuję z kobietami w różnym wieku. Pomagam w odstresowaniu się, zrzuceniu nadmiernych kilogramów, a także w zbudowaniu kondycji. Dzięki wieloletniemu doświadczeniu wiem, jak motywować do pracy i jakie ćwiczenia dobrać do danej osoby. Prowadzę zajęcia indywidualne i grupowe. Są to treningi na sali, w plenerze i online!
Oferuję:
-fitness,
-pilates,
-stretching.
Pilates doskonale wpływa na wysmuklenie sylwetki, natomiast stretching poprawia ruchomość stawów i mięśni. Ćwiczenia zmniejszają ryzyko urazów, a do tego tak jak pozostałe aktywności przyczyniają się do odchudzania i poprawiają samopoczucie.
Zalecam po podjęciu treningów również zmianę nawyków żywieniowych. Jedzenie powinno być zdrowe i odpowiednio kaloryczne. Nie bez znaczenia są też pory spożywania posiłków. Pomagam przygotować taką dietę i udzielam porad żywieniowych.
Serdecznie zapraszam od rozpoczęcia współpracy! Więcej informacji o treningach udzielam telefonicznie i e-mailowo - Iwa Małgorzata Skorupa.
Zasięg działania
Firma Iwona Skorupa Fitness Pilates Warsztaty dla kobiet Porady psychologiczne z lokalizacji: Gołąbek świadczy usługi m.in. w wymienionych obszarach:
tucholski
Media społecznościowe