Wyniki dla frazy: poprawa siły w lokalizacji powiat inowrocławski, kujawsko-pomorskie - 2 firmy.

...masy mięśniowej, poprawy wydolności oraz redukcji tkanki tłuszczowej. Diety dostosowuję do rodzaju aktywności – od amatorskiego biegania, przez trening siłowy, po intensywne sesje personalne. Pomagam zaplanować dietę wysokobiałkową, na redukcję i na masę, również w wersji roślinnej lub wegetariańskiej. Dzięki analizie składu ciała i regularnym...

...obejmują ćwiczenia siłowe, cardio oraz elementy poprawiające mobilność i koordynację. Trening siłowy z ciężarami pozwala nie tylko na skuteczne modelowanie sylwetki, ale również na zwiększanie siły, poprawę kondycji fizycznej i przyspieszenie metabolizmu. Plany treningowe tworzę w oparciu o dokładny wywiad oraz analizę aktualnych możliwości danej osoby...