Wyniki dla frazy: przygotowanie umysłu do rywalizacji - 1 firma.

...przygotowania umysłu do startów. Stosuję również trening mentalny, który obejmuje ćwiczenia mające na celu zwiększenie odporności psychicznej i radzenia sobie ze stresem. Biofeedback to metoda, dzięki której sportowcy uczą się kontrolować swoje reakcje fizjologiczne, takie jak tętno czy napięcie mięśniowe, co pozwala na efektywniejsze zarządzanie emocjami...