-
ul. Zamkowa 23a, 11-600 Węgorzewow odległości: 95 km...gumowych lin o dużej sprężystości, a także certyfikowanych uprzęży oraz karabinków zabezpieczających przed upadkiem. Taki trening indywidualny albo grupowy łączy w sobie dynamiczne ruchy i wysoką intensywność, dlatego można traktować go jako ćwiczenia kardio. Oznacza to, że podczas zajęć uczestnicy podwyższają swoje tętno, co ma pozytywny wpływ na prac...
-
ul. Jaracza 6F, 11-600 Węgorzewow odległości: 94 km...Twoją motywację i postępy. Zapewnię Ci ciągłe wsparcie, udzielę wskazówek i informacji, które pomogą w zmianie złych nawyków i osiągnięciu sukcesu w drodze do lepszej kondycji fizycznej. Prowadzę zarówno zajęcia indywidualne, dostosowane do Twoich potrzeb i możliwości, jak i treningi grupowe, które stymulują wzajemną motywację i zaangażowanie...
-
ul. Kościuszki 24, 19-300 Ełkw odległości: 123 km...indywidualne, - treningi grupowe, - treningi dla zdrowia, - doradztwo żywieniowe, - ćwiczenia EMS, - treningi FBW, - treningi Split. Jedną z kluczowych kwestii w redukcji tkanki tłuszczowej oraz budowaniu wymarzonej sylwetki jest stosowanie zdrowej i zbilansowanej diety, a przy tym unikanie wysokoprzetworzonych produktów. Niestety wiele osób ma problemy...
Trening grupowy w innych lokalizacjach