-
ul. Ptasia 9, 66-400 Gorzów Wielkopolski...uczestników. W ramach zajęć prowadzimy także treningi ogólnorozwojowe, które pomagają w budowaniu kondycji fizycznej, koordynacji oraz prewencji kontuzji, co ma kluczowe znaczenie dla utrzymania formy i bezpieczeństwa na korcie. Dodatkowo, chcąc wspierać naszych podopiecznych w ich rozwoju tenisowym, dzielimy się wiedzą na temat odpowiedniego sprzętu oraz...
-
ul. Francuska 188, 40-506 Katowice...koordynacji ruchowej, - pracę wszystkich partii mięśniowych, - szybkie spalanie tkanki tłuszczowej podczas treningu, - rzeźbienie sylwetki, - zmniejszenie ryzyka chorób serca, - poprawę wydolność układu oddechowego oraz krążenia, - odstresowujące działanie. Granie w tenisa to przede wszystkim ogromna frajda dla dzieci i dorosłych, a jednocześnie doskonała...
-
ul. Lotnicza 72, 54-155 Wrocław Fabryczna,...Tenis jest sportem dla wszystkich, niezależnie od wieku, a ja jestem przekonany, że nigdy nie jest za późno, aby rozpocząć swoją tenisową przygodę. Ta gra nie tylko poprawia kondycję fizyczną i koordynację ruchową, ale także ma pozytywny wpływ na samopoczucie. Najbardziej inspirująca jest dla mnie praca z młodymi ludźmi, w której od kilku...
Trening koordynacji w tenisie w innych lokalizacjach