Wyniki dla frazy: trening mobilności w lokalizacji kujawsko-pomorskie - 1 firma.

...obejmują ćwiczenia siłowe, cardio oraz elementy poprawiające mobilność i koordynację. Trening siłowy z ciężarami pozwala nie tylko na skuteczne modelowanie sylwetki, ale również na zwiększanie siły, poprawę kondycji fizycznej i przyspieszenie metabolizmu. Plany treningowe tworzę w oparciu o dokładny wywiad oraz analizę aktualnych możliwości danej osoby...