-
![Vital Activ Paweł Staniszewski - Siłownie i fitness]( "Vital Activ Paweł Staniszewski")
ul. Podgórna 42/16, 87-100 Toruń...zajęcia, które wspomagają spalanie kalorii, poprawiają wydolność serca i układu krążenia oraz przyspieszają metabolizm; - treningi funkcjonalne: Ćwiczenia oparte na naturalnych ruchach ciała, które poprawiają siłę, zręczność, koordynację i stabilność; - treningi interwałowe: Intensywne interwały wysiłku przeplatane krótkimi okresami odpoczynku, które... -
ul. Jacewska 156, 88-100 Inowrocław...Pomagam osobom, które szukają realnej zmiany, nie tylko w wyglądzie, ale przede wszystkim w samopoczuciu, sprawności i podejściu do własnego ciała. Pracuję zarówno z kobietami, jak i mężczyznami, oferując treningi dopasowane do ich celów, stanu zdrowia i możliwości. Na co dzień prowadzę indywidualne zajęcia na siłowni, treningi personalne, które...
-
ul. Jacewska 156, 88-100 Inowrocław...spotkaniom online lub stacjonarnie w gabinecie, utrzymuję kontakt z każdą osobą, którą prowadzę. Wierzę, że skuteczne odchudzanie i zdrowe odżywianie to proces, który wymaga zaangażowania, ale nie powinien być źródłem frustracji. Poza tym przygotowuję plany treningowe na podstawie indywidualnych oczekiwań klientów. Niezależnie, czy chcesz schudną...
Ćwiczenia na siłowni z trenerem w innych lokalizacjach