Fit Curves Fitness tylko dla kobiet

Fit Curves to klub fitness tylko dla kobiet, który ma siedzibę w Tychach, w województwie śląskim. Dla naszych Klientów przygotowaliśmy 30-minutowy plan treningowy, program dietetyczny, a także indywidualne wsparcie trenera. Zapraszamy do zapoznania się z ofertą. Fit Curves to klub fitness dla kobiet, w którym każda z Pań może czuć się naprawę komfortowo. Dla naszych Klientek opracowaliśmy 30-minutowy trening w grupie, który łączy ze sobą elementy cardio, rozciągania, a także ćwiczeń siłowych. Wystarczy trenować w ten sposób przez 3 razy w tygodniu, żeby zredukować tkankę tłuszczową, przyśpieszyć metabolizm i spalać nawet do 500 kalorii w krótkim czasie, a jednocześnie wzmocnić mięśnie.

Warto również dodać, że nasze treningi odchudzające mają również efekt terapeutyczny. Ćwiczenia siłowe wykonywane na urządzeniach FitCurves dobrze wpływają na kobiecy organizm, ponieważ normalizują ciśnienie tętnicze, regulują procesy nerwowe, chronią przed osteoporozą, minimalizują ryzyko rozwinięcia się jaskry oraz dodają więcej energii i aktywności życiowej. Mogą z nich korzystać również osoby, które dopiero zaczynają swoją przygodę ze sportem, dlatego, że maszyny są bezpieczne, a ich budowa pomaga unikać dużych przeciążeń stawów i ścięgien.

Nasze treningi dla Pań łączą w sobie również ćwiczenia redukujące bóle kręgosłupa, dlatego świetnie sprawdzą się u kobiet, które mają pracę siedzącą albo odczuwają dolegliwości w obrębie pleców w związku z wiekiem czy predyspozycjami genetycznymi.

Poza świetnie opracowanymi treningami polecamy także nasz 30-dniowy program dietetyczny. To trzyfazowy system, który poprawia pracę metabolizmu, a jednocześnie pomaga utrzymać efekt utraty tkanki tłuszczowej przez dłuższy czas. Należy dodać, że ten program zarządzania wagą nie bazuje na restrykcyjnym ograniczaniu posiłków, ale raczej na zdrowych nawykach żywieniowych, które pozwalają osiągać wymarzone cele w zakresie redukcji masy ciała.

Zapraszamy serdecznie do współpracy - Fit Curves.