-
ul. Nehrebeckiego 18, 97-400 Bełchatów...uczęszczających na siłownię wsparciem trenera personalnego. W ramach kompleksowej oferty przygotowujemy plany ćwiczeń na siłowni, a także pokazujemy i następnie nadzorujemy ćwiczenia. Ćwiczenia z trenerem personalnym to doskonały wybór dla amatorów i sportowców, którzy powracają do formy po kontuzji albo przygotowują się do zawodów. Na siłowni można...
-
ul. Marcelińska 90, 60-324 Poznań Grunwald...profesjonalne wsparcie fizjoterapeutów oraz dietetyków, co pozwala kompleksowo zadbać o zdrowie i kondycję. Dla osób pracujących w firmach przygotowaliśmy specjalne pakiety usług, a nasze karnety dają możliwość korzystania z siłowni 24 godziny na dobę. Kameralna atmosfera, profesjonalizm naszego zespołu i możliwość korzystania z aplikacji do zarządzania...
-
![Vital Activ Paweł Staniszewski - Siłownie i fitness]( "Vital Activ Paweł Staniszewski")
ul. Podgórna 42/16, 87-100 Toruń...zajęcia, które wspomagają spalanie kalorii, poprawiają wydolność serca i układu krążenia oraz przyspieszają metabolizm; - treningi funkcjonalne: Ćwiczenia oparte na naturalnych ruchach ciała, które poprawiają siłę, zręczność, koordynację i stabilność; - treningi interwałowe: Intensywne interwały wysiłku przeplatane krótkimi okresami odpoczynku, które... -
ul. Niepodległości 47, 64-100 Leszno...tych, którzy preferują bardziej spersonalizowane podejście, dostępni są doświadczeni trenerzy personalni. Trening z trenerem to doskonały sposób na maksymalizację wyników, indywidualne podejście i motywację do regularnej aktywności. Trenerzy wspierają zarówno osoby początkujące, jak i zaawansowane, pomagając im opracować plan treningowy...
-
ul. Bunscha 19, 30-392 Kraków Dębniki...wielu lat pomagam moim podopiecznym odnaleźć się w świecie treningu siłowego i zdrowego stylu życia. Jako trener personalny i instruktor trójboju siłowego, łączę doświadczenie zawodowe z rzetelną wiedzą dietetyczną, co pozwala mi prowadzić skutecznie zarówno osoby początkujące, jak i zaawansowanych sportowców. W pracy stawiam na indywidualne...
-
ul. Grodzka 7, 58-500 Jelenia Góra...Jestem trenerem personalnym, który pomoże Ci osiągnąć Twoje cele fitnessowe. Moja praca polega na indywidualnym podejściu do każdego klienta, co pozwala mi dostosować treningi i plany żywieniowe do Twoich potrzeb. W mojej ofercie znajdziesz zarówno treningi indywidualne, jak i grupowe, które pomogą Ci wzmocnić mięśnie, zwiększyć wydolność fizyczn...
-
ul. Zamkowa 23a, 11-600 Węgorzewo...Studio Fitness Bungee założyłam zarówno z myślą o osobach dorosłych, jak i dzieciach. Oferuję jedyną w swoim rodzaju formę aktywności fizycznej, która jest bezpieczna, doskonale wpływa na kondycję całego ciała i świetnie sprawdza się w spalaniu tkanki tłuszczowej. Bungee fitness to wyjątkowy sport, który uprawia się przy użyciu specjalistycznych...
-
![BeFit Daria Dąbrowska - Siłownie i fitness]( "BeFit Daria Dąbrowska")
ul. Składowa 4, 62-200 Gniezno...treningowy dostosowuję do poziomu zaawansowania, stanu zdrowia i trybu życia. Prowadzę treningi personalne w formule jeden na jeden na siłowni, w strefach fitness lub w innym ustalonym miejscu. Specjalizuję się w pracy z kobietami, oferując im bezpieczne i skuteczne treningi, które poprawiają postawę, zwiększają siłę mięśniową i wspierają redukcję tkanki... -
ul. Wrocławska 51B, 15-664 Białystok...szczególnie z dobrze rozpisaną dietą. Z moim wsparciem możliwa jest również budowa masy mięśniowej u osób, którym zależy na sportowej sylwetce i silnym oraz wytrzymałym organizmie. Odpowiednio zaplanowane ćwiczenia, z uwzględnieniem ich intensywności oraz objętości z pewnością przyniosą progres i co więcej, zapewnią lepszą kondycję oraz wytrzymałoś...
-
ul. Określona 2, 03-633 Warszawa Targówek...Ruch to zdrowie, ale wiemy, ze każdy ma swoje ograniczenia. Zaczynając przygodę z trenerem personalnym Twój plan treningowy zawsze jest dopasowywany do możliwości i oczekiwań podopiecznego. Niezależnie od tego, czy celem jest redukcja tkanki tłuszczowej, poprawa kondycji, zwiększenie siły czy praca nad zdrowym kręgosłupem, zapewniamy metody...
-
ul. bp. Tomasza Wilczyńskiego 29, 10-686 Olsztyn...zarówno treningi na redukcję, jak i budowę masy mięśniowej, ale także: - ćwiczenia wzmacniające, - ćwiczenia rehabilitacyjne, - ćwiczenia korekcyjne. Szczególną uwagę przykładam do pracy nad zdrowym kręgosłupem i stabilizacją całego ciała. Uzupełnieniem treningów są plany żywieniowe i konsultacje dietetyczne – bo efekty to wypadkowa regularnych...
-
ul. Jacewska 156, 88-100 Inowrocław...Pomagam osobom, które szukają realnej zmiany, nie tylko w wyglądzie, ale przede wszystkim w samopoczuciu, sprawności i podejściu do własnego ciała. Pracuję zarówno z kobietami, jak i mężczyznami, oferując treningi dopasowane do ich celów, stanu zdrowia i możliwości. Na co dzień prowadzę indywidualne zajęcia na siłowni, treningi personalne, które...
-
ul. Jacewska 156, 88-100 Inowrocław...spotkaniom online lub stacjonarnie w gabinecie, utrzymuję kontakt z każdą osobą, którą prowadzę. Wierzę, że skuteczne odchudzanie i zdrowe odżywianie to proces, który wymaga zaangażowania, ale nie powinien być źródłem frustracji. Poza tym przygotowuję plany treningowe na podstawie indywidualnych oczekiwań klientów. Niezależnie, czy chcesz schudną...
-
al. Rejtana 26/10, 35-310 Rzeszów...wspólnie z klientem ustalamy cele i tworzymy plan ich realizacji. Prowadzę też treningi ukierunkowane na różne cele, w tym: - redukcję tkanki tłuszczowej, - budowę masy mięśniowej, - poprawę kondycji, - korekcję wad postawy. Ważnym obszarem mojej działalności jest także przygotowanie motoryczne sportowców, które obejmuje poprawę siły, szybkości...
-
ul. Kościuszki 24, 19-300 Ełk...właściwie dobrane ćwiczenia. Z moją pomocą można nauczyć się korzystać ze sprzętów na siłowni w sposób bezpieczny dla kręgosłupa oraz stawów! Oferuję także gotowy plan treningowy FBW, czyli Full Body Workout, który zakłada pracę nad wszystkimi partiami mięśniowymi. Wdrażam też elementy ćwiczeń EMS w celu zwiększenia siły i wydolności organizmu. Zapraszam...
-
ul. Sienkiewicza 10, 50-335 Wrocław Śródmieście...Jeśli szukają Państwo siłowni, w której prowadzone są zajęcia indywidualne i grupowe, warto zainteresować się ofertą przygotowaną przez GoClub Garden. Tutaj oferujemy różne formy aktywności, które pomogą Państwu zadbać nie tylko o kondycję, ale również wygląd i samopoczucie. Wiemy, jak złagodzić zmęczenie mięśni i napięcie psychiczne. Trenerzy...
-
ul. Pruszkowska 29, 02-119 Warszawa Ochota...Multifitness prowadzimy z myślą o osobach, które chcą zdrowo i aktywnie spędzać czas. Umożliwiamy wejścia jednorazowe i sprzedajemy karnety. Zapraszamy studentów, młodzież, dorosłych i seniorów. Oferujemy m.in. ćwiczenia na siłowni. Prowadzimy także: -zajęcia fitness, -zajęcia pilates, -zajęcia jogi, -zajęcia aerial. Możliwe są ćwiczenia z...
-
ul. Kossak-Szatkowskiej 10/39, 43-400 Cieszyn...Treningi dopasowane do potrzeb to najlepsze rozwiązanie. Z tego powodu warto skontaktować się ze mną i skorzystać z usług trenera personalnego. W ramach kompleksowej oferty poznaję oczekiwania trenujących i sporządzam plany treningowe. Dobieram ćwiczenia, obciążenia i rozkładam je w czasie. Organizuję treningi indywidualne i grupowe...
Ćwiczenia na siłowni z trenerem w innych lokalizacjach