-
ul. Podgórna 42/16, 87-100 Toruńw odległości: 41 km...zajęcia, które wspomagają spalanie kalorii, poprawiają wydolność serca i układu krążenia oraz przyspieszają metabolizm; - treningi funkcjonalne: Ćwiczenia oparte na naturalnych ruchach ciała, które poprawiają siłę, zręczność, koordynację i stabilność; - treningi interwałowe: Intensywne interwały wysiłku przeplatane krótkimi okresami odpoczynku, które...
-
89-511 Gołąbek 3/4w odległości: 54 km...Zachęcam do dbania o zdrowie! W tym celu prowadzę treningi i udzielam porad. Najczęściej pracuję z kobietami w różnym wieku. Pomagam w odstresowaniu się, zrzuceniu nadmiernych kilogramów, a także w zbudowaniu kondycji. Dzięki wieloletniemu doświadczeniu wiem, jak motywować do pracy i jakie ćwiczenia dobrać do danej osoby. Prowadzę zajęcia...
Fitness zajęcia w innych lokalizacjach