Na czym polega masaż rąk?

Masaż rąk to jeden z popularnych zabiegów pielęgnacyjnych, który polega na zastosowaniu różnych technik masowania np. ucisku, głaskania czy ugniatania na kciukach, dłoniach, nadgarstkach i przedramionach. Głównym celem masażu limfatycznego jest poprawa wyglądu oraz walka z bólem kończyny górnej czy zmianami zwyrodnieniowymi np. obrzękami.

Jak wykonać masaż ręki?

Wykonanie zabiegu można powierzyć masażyście lub zdecydować się na domową kurację z wykorzystaniem narzędzia do masażu rąk. Przed masowaniem warto nałożyć na kończynę górną preparat pielęgnacyjny np. krem. Cały proces zaczyna się od ruchów głaskających, następnie rozciera się skórę kolistymi ruchami. Ważne jest też rozgrzanie nadgarstka i palców. Cały masaż kończy się delikatnym głaskaniem i wklepaniem kosmetyku.

Co daje masaż rąk?

Celem masażu rąk jest przede wszystkim zmniejszenie bólu w dłoniach, nadgarstkach, przedramionach i palcach. Co więcej, odpowiednie masowanie kończyny górnej poprawia krążenie, łagodzi objawy stresu, zmniejsza niepokój oraz napięciowe dolegliwości bólowe. U pacjentów zauważa się również poprawę jakości snu i wyższy poziom energii.

Wyniki dla frazy: masaż rąk w lokalizacji Polska - 46 firm.

Nie znaleźliśmy wyników dla masaż rąk w okolicy podlaskie, dlatego poszerzyliśmy obszar wyszukiwań do całej Polski