Wyniki dla frazy: medytacja w lokalizacji mazowieckie - 9 firm.

...jestem nauczycielem różnych form jogi, od Hatha jogi po jogę twarzy i nada jogę. Zajęcia, które prowadzę, są jak bogata mozaika różnorodnych technik relaksacyjnych. Łączę w nich elementy asan, kriyas, pranayamy oraz medytacji. Ale to nie wszystko. Specjalizuję się także w masażu dźwiękiem, który wykonuję przy użyciu profesjonalnych instrumentów, takich...

...czyli Mindfulness rozłożone są na 8 tygodni. W trakcie zajęć uczestnicy uczą się reagować na stresujące sytuacje, poznają tajniki działania umysłu, medytacji i odnajdują poczucie spokoju i większej życzliwości, wyciszają nieco często destrukcyjny głos wewnętrznego krytyka. Kursy składają się z pracy w grupie, poznawania teorii, ćwiczeń medytacji...