-
ul. Kościuszki 49, 42-584 Dobieszowice...znajduje się hatha joga, która skupia się na harmonii między ciałem a umysłem, dążąc do osiągnięcia równowagi i jedności. Kluczowym elementem praktyki hatha jogi są asany, czyli pozycje ciała, które pomagają w rozciąganiu, wzmacnianiu i przywracaniu równowagi energetycznej w ciele. Ćwiczenia te są wykonywane w sposób spokojny, z naciskiem na świadome...
-
ul. Aleje Racławickie 10/7, 20-037 Lublin...Ukończyłam kursy w zakresie naturalnego liftingowania. Regularnie biorę udział w szkoleniach, stale podnosząc swoje kwalifikacje. Zajmuję się również refleksologią, holistyczną metodą leczenia, opierającą się na stymulacji określonych obszarów stóp, dłoni i uszu. Czołową pozycję w mojej ofercie zajmuje facemodeling. Celem tego zabiegu jest...
-
ul. Nad Jeziorem 3/1, 43-110 Tychy...dzieci. Zajęcia z jogi mają korzystny wpływ nie tylko na dorosłych! Świetnie oddziaływają również na dzieci, ponieważ minimalizują stres oraz redukują nadpobudliwość i agresywne zachowania. Ten rodzaj aktywności fizycznej wykonywany pod okiem wykwalifikowanego instruktora jest całkowicie bezpieczny i sprawdza się nawet u bardziej żywiołowych maluchów...
-
11-030 Marcinkowo 2...Joga oferuje unikalne podejście do równowagi pomiędzy ciałem a umysłem, integrując aspekty fizyczne, psychiczne i duchowe. Praktyka jogi opiera się na ćwiczeniach oddechowych, pozycjach ciała, medytacji oraz zasadach etycznych, tworząc spójną ścieżkę ku pełni życia. Dzięki swej wielowymiarowości, nie tylko wzmacnia ciało, ale także poprawia...
-
![Slow Life By Monia Monika Smolak - Ośrodki i kluby sportowo-rekreacyjne]( "Slow Life By Monia Monika Smolak")
ul. Opolska 7, 55-011 Siechnice...praktyka jogi skupia się na długotrwałym utrzymaniu pozycji, co ma na celu nie tylko rozluźnienie ciała, ale także poprawę elastyczności, wzmocnienie więzadeł, ścięgien i stawów. Yin Joga to nie tylko fizyczna praktyka, ale także droga do równowagi energetycznej. Redukcja napięcia i stresu jest osiągana poprzez skoncentrowanie się na oddechu...
Pozycje jogi w innych lokalizacjach