Opis działalności firmy Studio Jogi - Moja Alma w Szczecin
Zapraszam do współpracy z firmą Moja Alma Magdalena Szeszko! Działam w Szczecinie, w województwie zachodniopomorskim. Od 2020 roku działam w branży siłownie i fitness. Klienci doceniają moje zaangażowanie – od zawsze stawiam na partnerskie relacje i indywidualne podejście. Nim zaproponuję rozwiązania szyte na miarę potrzeb, chcę dokładnie poznać Twoje oczekiwania. Skontaktuj się ze mną w celu ustalenia szczegółów współpracy. Sprawdź godziny otwarcia i już dziś zaplanuj wizytę. Od 25.05 startujemy z nowymi zajęciami sup joga.
Moja Alma to studio jogi, które stworzyłam z myślą o wszystkich osobach pragnących zadbać o swoje ciało, a także psychikę i umysł. Tutaj prowadzę zajęcia fitness dla początkujących, których celem jest poprawa kondycji, a także efektywna praca nad stanem zdrowotnym kręgosłupa oraz mięśni głębokich. W grafiku zaplanowałam kilkanaście spotkań w godzinach przystępnych dla osób uczących się i pracujących. Z przyjemnością zapraszam na takie zajęcia jak:
- zajęcia na zdrowy kręgosłup.
Na zajęcia jogi szczególnie zapraszam Panie, które podczas ćwiczeń będą mogły wzmocnić mięśnie głębokie dna miednicy stanowiące ważny stabilizator dla naszego kręgosłupa. To właśnie te narządy odpowiadają za prawidłowe utrzymywanie moczu oraz pomagają podczas parcia w trakcie naturalnego porodu. Joga dla kobiet to zajęcia, na których uczestniczki uczą się prawidłowego lokalizowania mięśni dna miednicy, a także poznają techniki aktywujące oraz rozluźniające te partie ciała.
Jednak oprócz oferty dla osób dorosłych, grafik opracowałam również z myślą o najmłodszych. Zapraszam do studia na jogę dla dzieci, podczas której uczestnicy bawią się, ćwiczą oraz relaksują. Podczas praktyki poznają:
- sposoby na efektywny odpoczynek.
Prowadzone przeze mnie zajęcia dla dzieci mają nie tylko wpływ na ich kondycję, ale również postrzeganie własnego ciała i samoakceptację. Dodatkowym atutem uczestnictwa w spotkaniach jest możliwość poznania rówieśników o podobnych zainteresowaniach.
Serdecznie zapraszam do kontaktu, również te osoby, które od dawna nie ćwiczą i mają słabą kondycję. Prowadzę zajęcia fitness i jogi dla początkujących oraz dbam o samopoczucie każdego uczestnika podczas ćwiczeń - Magdalena Szeszko, założycielka studia Moja Alma w Szczecinie.
Firma Studio Jogi - Moja Alma z lokalizacji: Szczecin świadczy usługi m.in. w wymienionych obszarach:
aleksandrowski, augustowski, bartoszycki, bełchatowski, będziński, Biała Podlaska, białobrzeski, białogardzki, Białystok, bielski, Bielsko-Biała, bieruńsko-lędziński, bieszczadzki, biłgorajski, bocheński, bolesławiecki, braniewski, brodnicki, brzeski, brzeziński, brzozowski, buski, Bydgoszcz, Bytom, bytowski, Chełm, chełmiński, chodzieski, chojnicki, Chorzów, choszczeński, chrzanowski, ciechanowski, cieszyński, czarnkowsko-trzcianecki, Częstochowa, człuchowski, Dąbrowa Górnicza, dąbrowski, dębicki, drawski, działdowski, dzierżoniowski, Elbląg, ełcki, garwoliński, Gdańsk, gdański, Gdynia, giżycki, Gliwice, głogowski, głubczycki, gnieźnieński, goleniowski, golubsko-dobrzyński, gołdapski, gorlicki, Gorzów Wielkopolski, gostyniński, gostyński, górowski, grajewski, grodziski, grójecki, Grudziądz, gryficki, gryfiński, hajnowski, hrubieszowski, iławski, inowrocławski, janowski, jarociński, jarosławski, jasielski, Jastrzębie-Zdrój, jaworski, Jaworzno, Jelenia Góra, jędrzejowski, Kalisz, kamiennogórski, kamieński, karkonoski, kartuski, Katowice, kazimierski, kędzierzyńsko-kozielski, kępiński, kętrzyński, Kielce, kluczborski, kłobucki, kłodzki, kolbuszowski, kolneński, kolski, kołobrzeski, konecki, Konin, Koszalin, kościański, kościerski, kozienicki, Kraków, krapkowicki, krasnostawski, kraśnicki, Krosno, krośnieński, krotoszyński, kutnowski, kwidzyński, legionowski, Legnica, legnicki, leski, Leszno, leżajski, lęborski, lidzbarski, limanowski, lipnowski, lipski, lubaczowski, lubański, lubartowski, lubiński, Lublin, lubliniecki, lwówecki, łańcucki, łaski, łęczycki, łęczyński, łobeski, Łomża, łosicki, łowicki, Łódź, łukowski, makowski, malborski, miechowski, mielecki, międzychodzki, międzyrzecki, mikołowski, milicki, miński, mławski, mogileński, moniecki, mrągowski, Mysłowice, myszkowski, myślenicki, myśliborski, nakielski, namysłowski, nidzicki, niżański, nowodworski, nowomiejski, nowosolski, nowotarski, nowotomyski, Nowy Sącz, nyski, obornicki, olecki, oleski, oleśnicki, olkuski, Olsztyn, oławski, opatowski, opoczyński, Opole, opolski, Ostrołęka, ostrowiecki, ostrowski, ostródzki, ostrzeszowski, oświęcimski, otwocki, pabianicki, pajęczański, parczewski, piaseczyński, Piekary Śląskie, pilski, pińczowski, Piotrków Trybunalski, piski, pleszewski, Płock, płoński, poddębicki, policki, polkowicki, Poznań, proszowicki, prudnicki, pruszkowski, przasnyski, Przemyśl, przeworski, przysuski, pszczyński, pucki, puławski, pułtuski, pyrzycki, raciborski, Radom, radomszczański, radziejowski, radzyński, rawicki, rawski, ropczycko-sędziszowski, Ruda Śląska, Rybnik, rycki, rypiński, Rzeszów, sandomierski, sanocki, sejneński, sępoleński, Siedlce, Siemianowice Śląskie, siemiatycki, sieradzki, sierpecki, skarżyskie, Skierniewice, sławieński, słubicki, słupecki, słupski, sochaczewski, sokołowski, sokólski, Sopot, Sosnowiec, stalowowolski, starachowicki, stargardzki, starogardzki, staszowski, strzelecki, strzelecko-drezdenecki, strzeliński, strzyżowski, sulęciński, suski, Suwałki, szamotulski, Szczecin, szczecinecki, szczycieński, sztumski, szydłowiecki, średzki, śremski, świdnicki, świdwiński, świebodziński, świecki, Świętochłowice, Świnoujście, Tarnobrzeg, tarnogórski, Tarnów, tatrzański, tczewski, tomaszowski, Toruń, trzebnicki, tucholski, turecki, Tychy, wadowicki, Wałbrzych, wałbrzyski, wałecki, Warszawa, warszawski zachodni, wąbrzeski, wągrowiecki, wejherowski, węgorzewski, węgrowski, wielicki, wieluński, wieruszowski, Włocławek, włodawski, włoszczowski, wodzisławski, wolsztyński, wołomiński, wołowski, Wrocław, wrocławski, wrzesiński, wschowski, wysokomazowiecki, wyszkowski, Zabrze, zambrowski, Zamość, zawierciański, ząbkowicki, zduńskowolski, zgierski, zgorzelecki, zgorzeleckim, Zielona Góra, złotoryjski, złotowski, zwoleński, żagański, żarski, żniński, Żory, żuromiński, żyrardowski, żywiecki
