Tenis ziemny uchodzi za jeden z najbardziej elitarnych sportów na świecie. Nie ma się co dziwić, ponieważ tenis jest bardzo trudną dyscypliną sportową, a w związku z tym od gracza wymaga się ogromnej determinacji i samodyscypliny. Jak się okazuje, tenis ziemny to doskonałe rozwiązanie sportowe dla najmłodszych. Zatem, dlaczego wiele osób zapisuje swoje pociechy do klubu tenisowego? Jakie korzyści niesie za sobą uprawianie tego sportu?Tenis wzmacnia kondycję i koordynację Każdy sport, bez wyjątku, wzmacnia cechy fizyczne. Podobnie jest z tenisem ziemnym, dzięki czemu dzieci, które trenują ten sport, będą bardziej wysportowane, aniżeli dzieci, które nie ćwiczą w ogóle. Tenis to sport, gdzie ryzyko jakiejkolwiek kontuzji jest bardzo niskie, w odróżnieniu na przykład do piłki nożnej, gdzie z powodu dużej ilości biegania, dzieci mogą być narażone na uszkodzenia ciała. Stąd też mówi się, że tenis to najbezpieczniejszy sport – zarówno dla dzieci, jak i dla dorosłych. Tenis jest więc idealnym rozwiązaniem na pierwszą dyscyplinę sportową w życiu młodego człowieka. Koordynacja ruchowa to bardzo ważna cecha w rozwoju fizycznym dziecka. Tenis to jeden ze sportów, który ma ogromny wpływ na koordynację. Dzięki niej rozwijają się takie zdolności, jak zwinność, zręczność, orientacja przestrzenna, pamięć ruchowa czy szybkość reakcji. Koordynacja jest ważna także w życiu codziennym, co przekłada się na takie proste czynności jak pisanie. Tenis to sport, który sprawia, że dziecko jest w świetnej formie, jest zdrowe, a przy okazji bezpieczne. Trening charakteru Tenis to sport, który oprócz pozytywnego wpływu na sferę fizyczną dziecka, doskonale wspiera rozwój duchowy i emocjonalny. Jest to dyscyplina indywidualna, zatem świetnie kształtuje zaangażowanie oraz motywację. Tenis pozwala budować w dziecku determinację, co pomaga w osiąganiu sukcesów również w życiu prywatnym. Co więcej, na korcie panują rygorystyczne zasady – dziecko uczy się uczciwości wobec reguł oraz szacunku do przeciwnika. Zapisy na trening Zabawę z tenisem dziecko może zacząć już w wieku 4 lat. Kluby tenisowe, takie jak Klub tenisowy Start z Łodzi, oferują najmłodszym naukę gry w tenisa. Nauka zaczyna się podstaw, dzięki czemu dziecko ma możliwość rozwijania wszelkich umiejętności. Kluby wyposażone są w nowoczesny sprzęt. Nie ma reguły, która mówi, jaki wiek jest najlepszy na rozpoczęcie nauki gry w tenisa, ale największe szanse na rozwój fizyczny i emocjonalny tego sportu, mają osoby w młodym wieku.

#Ośrodki i kluby sportowo-rekreacyjne

Jak znaleźć dla siebie idealny sport?

Znalezienie idealnego sportu dla siebie może być nie lada wyzwaniem. Dostępny wybór aktywności jest szeroki, acz istnieje kilka sposobów, by wybrać taki, który sprawi Ci mnóstwo satysfakcji. Oto krótki poradnik jak znaleźć sport dla siebie.

#Odzież sportowa

Jak pływanie wpływa na sylwetkę? Nauka i doskonalenie pływania w OSR Zabierzów

Pływanie to sport, który sprawdza się u wielu osób. Kojarzyć nam się może z wakacjami, relaksem, ciepłą pogodą, zabawą z dziećmi, wypadem ze znajomymi czy nawet randką z dziewczyną lub chłopakiem. Zakładamy na siebie strój kąpielowy, w dłoń chwytamy klapki oraz ręcznik i właściwie jesteśmy gotowi. Jak pływanie wpływa na naszą sylwetkę? Czy pomoże nam osiągnąć wymarzoną figurę? Poznaj szeroką ofertę Ośrodka Sportowo-Rekreacyjnego w Zabierzowie.

#Hale widowiskowo-sportowe

Wybór stroju treningowego - na co należy zwrócić uwagę?

Nie da się ukryć, że strój, w którym ćwiczymy, wpływa zarówno na poprawność wykonywanych ćwiczeń, jak i naszą wygodę. Choć każda dziedzina sportu ma pewne własne wymagania co do stroju treningowego, to jednak w każdym przypadku warto przestrzegać pewnych podstawowych reguł. Jednak wybór właściwych ubrań do ćwiczeń to nie lada wyzwanie, szczególnie dla osób początkujących. Na rynku często znajdziemy wiele tanich opcji, jednakże ich jakość jest zwykle wątpliwa. Czym więc powinien charakteryzować się najlepszy strój do ćwiczeń? W jaki sposób wpływa on na naszą wygodę i samopoczucie?

#Hurtownie sprzętu sportowego i turystycznego

Jak przygotować się na zimowe bieganie?

Rozpoczynanie przygody z bieganiem na zimę nie jest dobrym pomysłem. Organizm powinien się odpowiednio na to przygotować i zahartować. Najlepszą porą jest okres od wczesnej wiosny do wczesnej jesieni, kiedy przeziębienie i grypa rzadko się zdarzają. Regularne treningi na świeżym powietrzu to podstawa, aby nabrać odporności. Z czasem człowiek przystosowuje się do aktywności fizycznej w coraz chłodniejsze dni i sprawia ona przyjemność. Sport powinien sprawiać radość, nie warto decydować się na bieganie, jeśli nie przepada się za tego typu aktywnością – nawet najwygodniejsza odzież sportowa nie sprawi, że się polubi znienawidzoną dyscyplinę. Istnieje wiele innych dyscyplin sportowych, które można uprawiać na świeżym powietrzu np. kolarstwo.

#Odzież sportowa

Szukasz wykonawcy?

Napisz czego potrzebujesz, a my bezpłatnie znajdziemy fachowców w Twojej okolicy.

Opis zlecenia*

Kod pocztowy*

Telefon

E-mail*

Oświadczam, że znam i akceptuję Regulamin Favore.pl i wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych w celu korzystania z Serwisu favore.pl oraz dla wypełnienia prawnie usprawiedliwionych celów realizowanych przez Favore.pl Sp. z o.o. albo odbiorców danych zgodnie z Polityką Prywatności. Administratorem danych osobowych jest Favore.pl Sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Postępu 14. Twoje dane osobowe będą przetwarzane w szczególności w celu wykonania Umowy zawartej z Tobą na podstawie Regulaminu, w tym do umożliwienia świadczenia usługi drogą elektroniczną oraz pełnego korzystania z serwisu favore.pl, w tym dodawania i publikowania zapytań/zleceń do Dostawców interesujących Cię usług i produktów oraz kontaktowania Cię z nimi. Gwarantujemy spełnienie wszystkich Twoich praw wynikających z ogólnego rozporządzenia o ochronie danych, tj. prawo dostępu, sprostowania oraz usunięcia Twoich danych, ograniczenia ich przetwarzania, prawo do ich przenoszenia, niepodlegania zautomatyzowanemu podejmowaniu decyzji, w tym profilowaniu, a także prawo wyrażenia sprzeciwu wobec przetwarzania Twoich danych osobowych.

Illustration of a woman with glasses working on a computer, surrounded by icons and documents

Wizytówka PanoramaFirm = lepsza widoczność w sieci

Dołącz teraz