Wiele nastolatków zmaga się z zaburzeniami odżywiania i te problemy, jeśli nie są leczone, przenoszą się w życie dorosłe. Psychoterapeuta Ewa Kryszewska pomaga postawić właściwą diagnozę psychologiczną i podjąć terapię, która umożliwi dobre życie bez piętna anoreksji czy bulimii. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej, przeczytaj nasz artykuł.

#Psychiatrzy psycholodzy i psychoterapeuci

Terapia rodzin w gabinecie Nadzieja Psychoedukacja i Psychoterapia Beata Sareło

Terapia rodzinna to rodzaj poradnictwa psychologicznego, które może pomóc członkom rodziny poprawić komunikację i rozwiązywać konflikty. W terapii uczestniczą wszyscy domownicy,, z wyjątkiem dzieci poniżej 7 roku życia. Sesje terapii rodzinnej prowadzone przez Beatę Sareło z gabinetu Nadzieja Psychoedukacja i Psychoterapia mogą nauczyć Cię umiejętności pogłębiania więzi rodzinnych i przechodzenia przez stresujące chwile.

#Psychiatrzy psycholodzy i psychoterapeuci

Depresja – w jaki sposób pomóc osobie z objawami tej choroby?

Czy wiesz, że według Światowej Organizacji Zdrowia, depresja znajduje się w czołówce najczęściej występujących chorób na świecie. W Polsce cierpi na nią około 1,5 miliona osób – w większości przypadków jest diagnozowana u osób w wieku 20-40 lat. Wczesne rozpoznanie tej choroby jest niezwykle ważne. Przeczytaj, jakie są objawy depresji i dowiedz się w jaki sposób pomóc bliskiej osobie, która cierpi na to zaburzenie.

#Psychiatrzy psycholodzy i psychoterapeuci

Podróż do źródła problemów, czyli kiedy i dlaczego warto zdecydować się na psychoterapię?

Zachowanie dobrego zdrowia psychicznego jest równie ważne, co dbanie o kondycję fizyczną. Umysł człowieka, podobnie zresztą jak jego mięśnie, stale poddawany jest znacznym obciążeniom. Zazwyczaj wysiłek ten oscyluje w granicach normy, a rutyna codzienności stwarza pozorne poczucie bezpieczeństwa. Zdarzają się jednak sytuacje, w których nagromadzone emocje zaczynają mieć realnie odczuwalny ciężar. Dlaczego nie wolno lekceważyć takiego stanu rzeczy?Problemy psychiczne – kiedy granica zostaje przekroczona?Niestety nie da się jednoznacznie odpowiedzieć na pytanie dotyczące tego, czego w życiu unikać, aby nie narażać się na problemy związane ze zdrowiem psychicznym. Po pierwsze, nie na wszystko ma się wpływ, a po drugie zaś, odporność emocjonalna człowieka w każdym na ponad 7 miliardów przypadków, stanowi kwestię absolutnie indywidualną. Można jednakże wyróżnić pewną grupę sytuacji, które zwiększają prawdopodobieństwo pojawienia się pierwszych symptomów. Mowa tutaj przede wszystkim o problemach rodzinnych i zawodowych, traumatycznych przeżyciach z dzieciństwa, trudnej sytuacji finansowej, poczuciu samotności czy braku akceptacji ze strony społeczeństwa. W tych przypadkach emocje działają w sposób podobny do ładunku wybuchowego z opóźnionym zapłonem. Choć w pierwszej kolejności osoby próbują poradzić sobie z zaistniałą rzeczywistością samodzielnie, to z dnia na dzień targające umysłem uczucia, przybierają na sile. Jeżeli granica odporności zostanie wyraźnie przekroczona, najczęściej dochodzi do załamania nerwowego. Stąd natomiast prosta droga prowadzi do bardzo poważnych chorób, w tym m.in. depresji. Jak do tego nie dopuścić?Dlaczego akurat psychoterapia?Już na samym początku trzeba uświadomić sobie, że prośba o profesjonalną pomoc psychologa nie jest oznaką ani bezsilności, ani tym bardziej słabości. Podjęcie tej decyzji świadczy raczej o ogromnej dojrzałości i chęci prowadzenia własnego życia w taki sposób, o jakim się zawsze marzyło. Psychoterapia to przede wszystkim spotkania z samym sobą. Dzięki wsparciu doświadczonego specjalisty takiego jak Renata Wolanowska-Michalak rozpoczyna się prowadzenie wewnętrznego dialogu.I choć na spotkaniach zawsze pada ogromna ilość różnych pytań, to najważniejszym z nich jest to, dotyczące źródła wszelkich problemów. Niestety najczęściej jest ono ukryte znacznie głębiej, niż mogłoby się pierwotnie wydawać. Dlatego też psychoterapii nie powinno postrzegać się w kategoriach jednorazowej, czy też doraźnej pomocy. To skomplikowany i wieloetapowy proces, który wymaga zaangażowania sporej ilości sił oraz czasu. Warto pamiętać również o tym, iż kluczem do poradzenia sobie z wewnętrznymi problemami jest czas reakcji. Im szybciej, tym oczywiście lepiej.

#Psychiatrzy psycholodzy i psychoterapeuci

Jakie są objawy depresji i dlaczego nie powinno się ich bagatelizować?

Intensywność życia we współczesnym świecie z pewnością nie pomaga w utrzymaniu zdrowia psychicznego w należytej kondycji. Stres wywołany presją społeczeństwa, niestabilność finansowa, ciągła pogoń za realizacją celów czy kłopoty rodzinne potrafią złamać najtwardszego człowieka. Nie dziwi zatem fakt, że depresja postrzegana jest obecnie w kategoriach choroby cywilizacyjnej. Jakie jej objawy powinny zatem zwrócić uwagę każdego z nas?

#Psychiatrzy psycholodzy i psychoterapeuci

Szukasz wykonawcy?

Napisz czego potrzebujesz, a my bezpłatnie znajdziemy fachowców w Twojej okolicy.

Opis zlecenia*

Kod pocztowy*

Telefon

E-mail*

Oświadczam, że znam i akceptuję Regulamin Favore.pl i wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych w celu korzystania z Serwisu favore.pl oraz dla wypełnienia prawnie usprawiedliwionych celów realizowanych przez Favore.pl Sp. z o.o. albo odbiorców danych zgodnie z Polityką Prywatności. Administratorem danych osobowych jest Favore.pl Sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Postępu 14. Twoje dane osobowe będą przetwarzane w szczególności w celu wykonania Umowy zawartej z Tobą na podstawie Regulaminu, w tym do umożliwienia świadczenia usługi drogą elektroniczną oraz pełnego korzystania z serwisu favore.pl, w tym dodawania i publikowania zapytań/zleceń do Dostawców interesujących Cię usług i produktów oraz kontaktowania Cię z nimi. Gwarantujemy spełnienie wszystkich Twoich praw wynikających z ogólnego rozporządzenia o ochronie danych, tj. prawo dostępu, sprostowania oraz usunięcia Twoich danych, ograniczenia ich przetwarzania, prawo do ich przenoszenia, niepodlegania zautomatyzowanemu podejmowaniu decyzji, w tym profilowaniu, a także prawo wyrażenia sprzeciwu wobec przetwarzania Twoich danych osobowych.

Panorama miast

Gdańsk

Najważniejsze informacje o mieście w jednym miejscu

Więcej informacji o Gdańsku

Illustration of a woman with glasses working on a computer, surrounded by icons and documents

Wizytówka PanoramaFirm = lepsza widoczność w sieci

Dołącz teraz