Większość z nas była przynajmniej raz w życiu na siłowni – w wypełnionej ciężarami hali, gdzie masy osób dźwiga ciężary, aby zbudować upragnioną sylwetkę. Nie jest to jednak jedyny sposób, żeby osiągnąć wymarzoną figurę. Co więcej, nie jest to również najlepszy sposób. Przyjrzyjmy się zatem innej dyscyplinie sportu siłowego, jaką jest street workout.

#Wyposażenie obiektów sportowych

Jak pływanie wpływa na sylwetkę? Nauka i doskonalenie pływania w OSR Zabierzów

Pływanie to sport, który sprawdza się u wielu osób. Kojarzyć nam się może z wakacjami, relaksem, ciepłą pogodą, zabawą z dziećmi, wypadem ze znajomymi czy nawet randką z dziewczyną lub chłopakiem. Zakładamy na siebie strój kąpielowy, w dłoń chwytamy klapki oraz ręcznik i właściwie jesteśmy gotowi. Jak pływanie wpływa na naszą sylwetkę? Czy pomoże nam osiągnąć wymarzoną figurę? Poznaj szeroką ofertę Ośrodka Sportowo-Rekreacyjnego w Zabierzowie.

#Hale widowiskowo-sportowe

Gminny Ośrodek Kultury w Górzycy: Jak wygląda działalność gminnego ośrodka kultury?

W każdej mniejszej lub większej miejscowości znajduje się gminny ośrodek kultury. Tego rodzaju ośrodki są zazwyczaj instytucjami samorządowymi, w których prowadzi się wielokierunkową działalność mającą na celu rozpowszechnianie kultury, sztuki oraz sportowego stylu życia. Z jakich zajęć i wydarzeń możemy skorzystać w ramach działalności tego typu miejsc? Przyjrzymy się współczesnym ośrodkom kultury.

#Domy kultury i kluby osiedlowe

Zawalcz o smukłą sylwetkę z pomocą trenera personalnego z firmy Gym Master

Chcesz zrzucić parę kilo, ale masz już dość katorżniczych diet i nudnych ćwiczeń z YouTube’a? Brakuje Ci motywacji do pracy nad swoją sylwetką i nie wiesz, jak to zmienić? Najwyższy czas „oddać się” w ręce profesjonalisty. Maciej Małeczek z Gym Master to doświadczony trener personalny. Z jego pomocą zmienisz nastawienie do swojego ciała i zaczniesz rzeźbić je niczym glinę. Dlaczego warto zdecydować się na indywidualne treningi z tym specjalistą?

#Siłownie i fitness

Jak przygotować się na zimowe bieganie?

Rozpoczynanie przygody z bieganiem na zimę nie jest dobrym pomysłem. Organizm powinien się odpowiednio na to przygotować i zahartować. Najlepszą porą jest okres od wczesnej wiosny do wczesnej jesieni, kiedy przeziębienie i grypa rzadko się zdarzają. Regularne treningi na świeżym powietrzu to podstawa, aby nabrać odporności. Z czasem człowiek przystosowuje się do aktywności fizycznej w coraz chłodniejsze dni i sprawia ona przyjemność. Sport powinien sprawiać radość, nie warto decydować się na bieganie, jeśli nie przepada się za tego typu aktywnością – nawet najwygodniejsza odzież sportowa nie sprawi, że się polubi znienawidzoną dyscyplinę. Istnieje wiele innych dyscyplin sportowych, które można uprawiać na świeżym powietrzu np. kolarstwo.

#Odzież sportowa

Szukasz wykonawcy?

Napisz czego potrzebujesz, a my bezpłatnie znajdziemy fachowców w Twojej okolicy.

Opis zlecenia*

Kod pocztowy*

Telefon

E-mail*

Oświadczam, że znam i akceptuję Regulamin Favore.pl i wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych w celu korzystania z Serwisu favore.pl oraz dla wypełnienia prawnie usprawiedliwionych celów realizowanych przez Favore.pl Sp. z o.o. albo odbiorców danych zgodnie z Polityką Prywatności. Administratorem danych osobowych jest Favore.pl Sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Postępu 14. Twoje dane osobowe będą przetwarzane w szczególności w celu wykonania Umowy zawartej z Tobą na podstawie Regulaminu, w tym do umożliwienia świadczenia usługi drogą elektroniczną oraz pełnego korzystania z serwisu favore.pl, w tym dodawania i publikowania zapytań/zleceń do Dostawców interesujących Cię usług i produktów oraz kontaktowania Cię z nimi. Gwarantujemy spełnienie wszystkich Twoich praw wynikających z ogólnego rozporządzenia o ochronie danych, tj. prawo dostępu, sprostowania oraz usunięcia Twoich danych, ograniczenia ich przetwarzania, prawo do ich przenoszenia, niepodlegania zautomatyzowanemu podejmowaniu decyzji, w tym profilowaniu, a także prawo wyrażenia sprzeciwu wobec przetwarzania Twoich danych osobowych.

Illustration of a woman with glasses working on a computer, surrounded by icons and documents

Wizytówka PanoramaFirm = lepsza widoczność w sieci

Dołącz teraz