Pamięć to zdolność naszego mózgu do przechowywania, przetwarzania i odtwarzania informacji. Pamięć krótkotrwała pozwala nam na przechowywanie informacji przez krótki czas, natomiast długotrwała pamięć umożliwia przechowywanie informacji na dłuższy okres. Trening pamięci w Szkole Pamięci Wojakowskich obejmuje różnorodne techniki i metody, które mają na celu poprawę funkcjonowania obu rodzajów pamięci.

Na czym skupia się trening pamięci i koncentracji?

Podczas trwania Treningu Pamięci i Koncentracji kursanci przyswajają następujące kwestie:

  • Koncentracja uwagi to zdolność skupienia się na określonym zadaniu czy problemie, co jest niezbędne w procesie efektywnego uczenia się. Ćwiczenie koncentracji uwagi pozwala na lepsze zrozumienie i przyswojenie materiału, a także na wyeliminowanie rozpraszających czynników.

  • Kreatywność to zdolność do tworzenia nowych pomysłów, rozwiązywania problemów oraz podejmowania nietypowych decyzji. Pobudzenie kreatywności jest istotne dla rozwoju umiejętności analitycznych, logicznego myślenia i zdolności do syntezy informacji.

  • Mnemotechniki to różnorodne metody i techniki, które mają na celu ułatwienie procesu zapamiętywania. Niektóre z nich to metoda łańcuszkowa, metoda lokalizacji czy metoda symboli. Dzięki nim można łatwiej zapamiętać liczby, ułamki, wzory, daty, wydarzenia, litery, kolory, twarze czy słówka z języków obcych.

  • Szybkie czytanie to technika polegająca na zwiększeniu prędkości czytania oraz lepszym zrozumieniu i przyswojeniu tekstu. Elementy szybkiego czytania mogą być stosowane w nauce języków obcych, przedmiotów humanistycznych oraz innych dziedzin wiedzy.

Korzyści z Treningu Pamięci i Koncentracji

Rezultatem Treningu Pamięci i Koncentracji jest uzyskanie przez ucznia metody efektywnego uczenia się oraz znaczna poprawa w zakresie logicznego i abstrakcyjnego myślenia, a także analizy i syntezy. Ponadto trening pozwala na rozwój postrzegania i zapamiętywania wielozmysłowego, pamięci długotrwałej i krótkoterminowej, umiejętności selektywnego zapamiętywania materiału oraz wyćwiczenie koncentracji uwagi i jej podzielności.

Bezpieczeństwo uczestników

Od 1996 roku w Szkole Pamięci Wojakowskich prowadzone są działalności edukacyjne w zakresie ćwiczenia pamięci, koncentracji uwagi i kursu szybkiego czytania. Metoda treningu pamięci i koncentracji uwagi jest absolutnie bezpieczna dla osób odbywających kursy. Opiera się wyłącznie na aktualnym stanie wiedzy na temat funkcjonowania mózgu, pamięci i świadomości człowieka, nie sięgając do technik takich jak hipnoza czy medytacja. Poczucie odpowiedzialności za uczestników kursów każe wykorzystywać wyłącznie tradycyjne techniki nauczania wspomagane przez zestaw pomocy multimedialnych.