Niezależnie od tego, czy chcesz spędzić urlop blisko plaży, czy spać w namiocie głęboko w lesie, pole namiotowe to świetna miejscówka na wypoczynek. Dlaczego? Powodów jest wiele, ale my skupimy się na tych najważniejszych.
Świeże powietrze – pole namiotowe
Kiedy spędzasz czas w pobliżu drzew, pobierasz więcej tlenu, a Twoje ciało może funkcjonować z mniejszym obciążeniem. Badania pokazują, że spędzanie czasu na świeżym powietrzu może poprawić ciśnienie krwi, wspomóc procesy trawienne i wzmocnić układ odpornościowy. Kiedy spędzasz kilka dni na świeżym powietrzu, dodatkowy tlen i niski poziom zanieczyszczeń przynosi znaczące korzyści zdrowotne – urlop w hotelu, w centrum miasta i otoczeniu spalin, z pewnością nie będzie tak dobry dla zdrowia.
Unikalne doznania – wakacje pod namiotem
Samo biwakowanie jest świetną zabawą, ale jeśli zabierzesz ze sobą przyjaciela lub członka rodziny, będziesz cieszyć się wyjątkowym doświadczeniem, które pomoże Ci utrzymać zdrowy, szczęśliwy związek. Obozowicze często opowiadają o tym, że pierwsze dni po powrocie z wycieczki wydają się szczęśliwsze. Spędzanie czasu na świeżym powietrzu, w słońcu, może wyrównać poziom melatoniny w mózgu (substancja chemiczna, która powoduje uczucie zmęczenia i może wywoływać uczucie depresji).
Aktywność fizyczna
Najbardziej oczywistą korzyścią płynącą z biwakowania jest spędzanie dużej ilości czasu na dworze i podejmowanie aktywności fizycznej. Wybierając dobrą lokalizację, np. na kempingu Ondraszek, można oddawać się rekreacji i odkrywać uroki przyrody. Po dniu pełnym zajęć na świeżym powietrzu obozowicze mogą oddać się wieczornym rozrywkom i zregenerować.
Dużą korzyścią obozowania jest możliwość zażycia lepszego odpoczynku nocnego. Sen ma wpływ na wszystkie procesy zachodzące w organizmie. Wielu wczasowiczów zgłasza lepsze cykle snu po powrocie z wycieczki.
Medytacja – urlop na kempingu
Kiedy wybierasz się na kemping, nie zapomnij wyłączyć telefonu komórkowego. Kemping daje możliwość odłączenia się na kilka dni od wirtualnego świata i cieszenia prostotą życia zgodnie z naturą.
Badania pokazują, że biwakowanie może poprawić ogólny stan zdrowia – oczywiście pod warunkiem, że biwakowicz nie zapomni zaangażować się w to doświadczenie. Jeżeli dotychczas spędzałeś urlop w zamkniętych ośrodkach, pensjonatach albo prywatnych kwaterach, warto spróbować czegoś nowego i oddać się przyjemności wypoczynku na łonie przyrody. To nowe doświadczenie może pomóc w poznaniu uroków innych, nieznanych, form wypoczynku.