Wapń to niezbędny pierwiastek, który odgrywa kluczową rolę w funkcjonowaniu naszego organizmu. Jego głównym zadaniem jest budowa i utrzymanie zdrowych kości oraz zębów, ale jego wpływ na nasze zdrowie sięga znacznie dalej. Wapń uczestniczy również w procesach krzepnięcia krwi, przewodnictwie nerwowym, skurczu mięśni oraz regulacji pracy serca. Ponadto, wpływa na prawidłowe działanie układu immunologicznego oraz hormonalnego.
Konsekwencje niedoboru wapnia dla zdrowia
Niedobór wapnia może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych. Należy do nich przede wszystkim osteoporoza, czyli choroba, która objawia się osłabieniem kości i zwiększonym ryzykiem złamań. Osteoporoza dotyka przede wszystkim osoby starsze, ale może wystąpić również u młodszych osób, zwłaszcza jeśli prowadzą niezdrowy tryb życia lub mają predyspozycje genetyczne. Inne konsekwencje niedoboru wapnia to zaburzenia pracy serca, skurcze mięśni, zaburzenia rytmu serca czy nawet depresja. Niedobór wapnia może również prowadzić do wzrostu ryzyka wystąpienia kamieni nerkowych oraz zaburzeń pracy tarczycy.
Medycyna naturalna od wieków wykorzystuje zasoby przyrody w celu wspomagania zdrowia i leczenia różnych dolegliwości. W ostatnich latach coraz większą popularność zdobywa suplementacja diety, która może pomóc uzupełnić niedobory składników odżywczych niezbędnych dla prawidłowego funkcjonowania organizmu, między innymi wapnia. Szeroką gamę produktów opartych na naturalnych składnikach znajdziemy m.in w asortymencie Tiens, na przykład preparat Super Biowapń Tiens.
Wskazania do stosowania preparatu Super Biowapń Tiens
Preparat Super Biowapń Tiens to suplement diety, który może pomóc w uzupełnieniu niedoborów wapnia w organizmie. Zawiera on wysoko przyswajalną formę wapnia, dzięki czemu jest skuteczniejszy niż inne preparaty dostępne na rynku. Stosowanie tego suplementu jest wskazane przede wszystkim dla osób, które mają zwiększone zapotrzebowanie na wapń, takie jak dzieci i młodzież w okresie wzrostu, kobiety w ciąży i karmiące piersią oraz osoby starsze.
Super Biowapń Tiens może być również pomocny dla osób, które mają trudności z utrzymaniem prawidłowego poziomu wapnia we krwi, na przykład ze względu na stosowanie diety ubogiej w białko czy niewłaściwe nawyki żywieniowe. Ponadto, suplementacja wapnia może być korzystna dla osób aktywnych fizycznie, ponieważ wapń wpływa na wydolność mięśni i kości.
Sposoby uzupełnienia niedoborów wapnia
Aby uzupełnić niedobory wapnia, warto wprowadzić do swojej diety produkty bogate w ten pierwiastek. Należą do nich przede wszystkim nabiał, taki jak mleko, jogurt czy ser, ale także ryby, nasiona, orzechy czy zielone warzywa liściaste. Warto również zwrócić uwagę na produkty wzbogacone w wapń, takie jak mleko roślinne czy soki owocowe.
Oprócz zmian w diecie, można także sięgnąć po suplementy diety. Przy wyborze preparatu warto zwrócić uwagę na jego formę oraz dawkowanie. W tym celu można skorzystać z konsultacji ze specjalistami z centrum medycyny naturalnej Rasmed sp. z o.o. Ważne jest również dbanie o prawidłowe wchłanianie wapnia przez organizm. W tym celu warto zadbać o dostarczenie wystarczającej ilości witaminy D, która wpływa na przyswajanie wapnia z przewodu pokarmowego. Witaminę D można uzyskać z diety lub suplementów, ale także dzięki ekspozycji na słońce.
