Masaż pozwala ludziom na odprężenie się po długotrwałym wysiłku, ale też wyleczyć poważne dolegliwości kręgosłupa. Jednak czy masaż zawsze można stosować profilaktycznie u wszystkich osób? Czy są choroby, które będą przeciwwskazaniem do jego stosowania? Masażysta zawsze kontaktuje się z lekarzem prowadzącym i robi wywiad z pacjentem. Wówczas rehabilitacja jest bezpieczna i szybciej można powrócić do sprawności.
Jak poprzez masaż zapobiegać dolegliwościom?
Okazuje się, że pod ręką jest wiele metod terapeutycznych, które mogę zagwarantować dobrą kondycję. Przykładem będzie masaż rekreacyjny, którym może być stosowany u większości osób. Aby fizjoterapeuta mógł rozpocząć zajęcia, musi się skontaktować z lekarzem prowadzącym. Nawet jeżeli nie są stwierdzone żadne dolegliwości, może się okazać, że u jakiejś osoby występują genetyczne tendencje do uszkodzeń kręgosłupa albo naciągnięcia nerwów. Masowanie rekreacyjne doskonale będzie się także sprawdzało przed operacją. Mięśnie, ścięgna, nerwy, a także kości będą wówczas lepiej przygotowane do ekstremalnego wysiłku, jakim będzie poddany cały organizm podczas zabiegu. Dodatkową zaletą takich profilaktycznych działań jest również to, że potem pacjent o wiele szybciej może powrócić do dobrej kondycji. Warunkiem koniecznym jest jednak kontakt z doświadczonym masażystą, który posiada wszystkie certyfikaty i pozwolenia na realizację swojej praktyki. To powinna być też osoba, która kształci się w różnych obszarach masażu.
Jak często stosować masaż, aby wrócić do zdrowia?
Różnym formom masażu poddają się nie tylko osoby, które miały groźny wypadek albo przeszły operację. To również oferta skierowana do sportowców i do osób, które chcą zadbać o wygląd swojego ciała. Rehabilitacja w sporcie przewiduje masaż bańką chińską, dedykowany dla osób, które mają nadwerężone mięśnie podczas intensywnego treningu. Dzięki zastosowaniu próżniowego zasysania skóry i tkanek intensywnie wspomagane jest krążenie limfy, a także ukrwienie.
Jak informuje specjalista Rajman Piotr z Gabinetu Masażu, czasami przed masażem muszą być przeprowadzone bardzo szczegółowe badania krwi, a dodatkowo może być dopasowany trening kondycyjny. Poza tym, poprzez masaż bardzo często realizowana jest leczenie rwy kulszowej. Pacjenci otrzymują zestaw ćwiczeń, który będzie sukcesywnie i powoli, ale skutecznie prostować kręgosłup i niwelować ucisk na nerwy. Przy okazji masażysta może zaproponować masaż antycellulitowy, który w znacznym stopniu poprawia kondycję skóry i jej wygląd.