Depresja to choroba, z którą boryka się coraz więcej osób w różnym wieku. Część z nas może nawet nie zdawać sobie sprawy, że na nią cierpi. W dzisiejszym artykule przybliżymy Ci objawy tego schorzenia oraz przybliżymy metodę jej leczenia, która jest wykorzystywana na przykład w Specjalistyczno-Diagnostycznej Praktyce Psychologicznej Tomasza Piegi. Serdecznie zapraszamy do lektury.
Jakie są objawy depresji?
Warto wiedzieć, że nie każdy smutek oznacza depresję. Codziennie borykamy się z różnymi problemami, które mogą wywoływać u nas negatywne uczucia i o ile nie zakłócają nam one funkcjonowania i nie utrzymują się przez długi czas, to nie są one objawami zaburzenia psychicznego. Do najczęstszych symptomów depresji zalicza się: ciągłe zmęczenie, brak humoru, utratę zdolności cieszenia się, zaburzenia uwagi koncentracji, pesymistyczne widzenie przyszłości, niską samoocenę, obniżony apetyt, problemy ze snem oraz myśli i czyny samobójcze. Jeżeli zauważyłeś je u siebie, to powinieneś umówić się na konsultację na przykład w Specjalistyczno-Diagnostycznej Praktyce Psychologicznej Tomasza Piegi.
Na czym polega leczenie depresji w gabinecie psychoterapeutycznym Tomasza Piegi?
Leczenie depresji może być długie i trudne. Psycholog Tomasz Piega prowadzący gabinet psychoterapeutyczny w Częstochowie do każdego pacjenta podchodzi indywidualnie i wdraża odpowiednią psychoterapię opierającą się na rozmowie. Warto skorzystać z pomocy eksperta, ponieważ dotrze on do źródła problemu i doradzi jak kontrolować swoje nastroje, aby w przyszłości uniknąć tej choroby. Celem dobrze przeprowadzonej psychoterapii jest odzyskanie równowagi psychicznej, co pozwoli pacjentowi normalnie funkcjonować. Warto dodać, że ma ona sens wyłącznie wtedy, gdy osoba chora zdecydowała się na nią dobrowolnie, bez nacisku osób trzecich. W przeciwnym razie leczenie może okazać się nieskuteczne na przykład, gdy pacjent będzie unikał wizyt u psychologa lub będzie miał problem, żeby się otworzyć i rozmawiać o swoich uczuciach.
