Zaburzenia lękowe, zwane również zaburzeniami nerwicowymi, to grupa jednych z najczęściej występujących zaburzeń psychicznych, które dotykają coraz większą liczbę osób na całym świecie. W niniejszym artykule przyjrzymy się dokładniej temu zjawisku, opisując jego objawy, przyczyny oraz metody radzenia sobie z tym problemem.
Objawy zaburzeń lękowych
Współczesne tempo życia, presja społeczna i zawodowa oraz liczne wyzwania, z jakimi musimy się zmierzyć, sprawiają, że zaburzenia lękowe stają się coraz powszechniejszym problemem. Dlatego też istotne jest szerzenie wiedzy na temat tychzaburzeń
Zaburzenia nerwicowe mogą przejawiać się na wiele różnych sposobów. Najbardziej charakterystycznymi objawami tychzaburzeń są uczucie niepokoju, lęku lub strachu, które mogą być odczuwane zarówno w sytuacjach stresowych, jak i w codziennym życiu. Osoby cierpiące na zaburzenia lękowe często odczuwają również silne napięcie mięśniowe, drżenie kończyn czy uczucie duszności.
Warto zwrócić uwagę na to, że objawy zaburzeń nerwicowych mogą być także somatyczne, czyli dotyczące ciała. Wśród nich znajdują się bóle głowy, bóle brzucha, nudności czy zawroty głowy. Często osoby z zaburzeniami lękowymi skarżą się również na problemy ze snem, takie jak bezsenność czy koszmary nocne.
Przyczyny nerwicy lękowej
Zaburzenia nerwicowemmogą mieć różnorodne przyczyny, które zwykle są złożone i wynikają z interakcji wielu czynników. Pewną rolę można przypisać predyspozycjom genetycznym, które mogą zwiększać podatność na zachorowanie. Istotną rolę odgrywają przede wszystkim czynniki środowiskowe, takie jak traumatyczne doświadczenia z dzieciństwa czy przewlekły stres.
Warto dodać, że zaburzenia nerwicowe często występują wspólnie z innymi zaburzeniami psychicznymi, takimi jak depresja czy zaburzenia osobowości. W takich przypadkach leczenie lęku powinno uwzględniać także terapię współwystępujących problemów.
Czy nerwicę lękową można leczyć?
Leczenie Zaburzeń nerwicowych zwykle opiera się na dwóch głównych filarach - farmakoterapii oraz psychoterapii. W przypadku farmakoterapii stosuje się leki przeciwlękowe, takie jak inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny SSRI, lub inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny i noradrenaliny (SNRI). W niektórych wypadkach potrzebna bywa przejściowa terapia lekami z grupy benzodiazepin. Stosowanie każdych leków związanych z terpaią psychiatryczną powinno być ściśle kontrolowane przez lekarza, ze względu na możliwość wystąpienia działań niepożądanych czy uzależnienia.
Psychoterapia jest równie ważnym elementem leczenia zaburzeń nerwicowych. Najczęściej stosowaną metodą jest terapia poznawczo-behawioralna (CBT), która pomaga pacjentom zrozumieć i zmienić negatywne schematy myślenia oraz zachowań. W trakcie terapii pacjenci uczą się również technik relaksacyjnych,, które pozwalają im radzić sobie w sytuacjach stresowych.
Psychiatra Krzysztof Żochowski to lekarz oferujący usługi psychiatryczne dla dzieci, młodzieży i dorosłych. Specjalizuje się w diagnozowaniu i leczeniu zaburzeń psychicznych, takich jak zaburzenia nerwicowe, depresja, zaburzenia snu, czy choroba afektywna dwubiegunowa.
