W dzisiejszych czasach niemal na każdym kroku mówi się o potrzebie zdrowego odżywiania i zmianie nawyków żywieniowych. Niestety wciąż każdy człowiek zewsząd otaczany jest przez wysokoprzetworzoną żywność, która jest zdecydowanie łatwiej dostępna niż zdrowa alternatywa. Jeżeli kolejny raz zastanawiasz się, czy sięgnąć po bułkę z popularnego marketu, najpierw zapoznaj się z ciekawą ofertą sklepu ze zdrową żywnością NIRO!
Dlaczego warto wybierać produkty pełnoziarniste?
Produkty pełnoziarniste zawdzięczają swoją nazwę procesowi ich powstawania. Do produkcji wykorzystywane są całe ziarna zbóż łącznie z okrywą nasienną, czyli otrębami, zarodkami i bielmami ziaren. Wpływa to nie tylko na ich wyrazisty i wyborny smak, ale przede wszystkim na wartość odżywczą takich produktów. Wyroby pełnoziarniste to bogactwo błonnika odpowiadającego za regulację wydzielania soków trawiennych, uczucie sytości po posiłku i poprawę perystaltyki jelit. Zawierają również witaminy i minerały niezbędne do prawidłowej pracy całego organizmu. Spożywając produkty pełnoziarniste, dostarczysz sobie witamin z grupy B, witaminy E, selenu, miedzi, cynku, magnezu, fosforu czy żelaza. Odpowiadają one za wzmocnienie układu krwionośnego, włosów, paznokci, poprawę cery, a ponadto minimalizują ryzyko zachorowania na nowotwory, szczególnie na raka jelita grubego. Specjaliści informują, że produkty pełnoziarniste zapobiegają także zachorowaniu na cukrzycę i ułatwiają kontrolowanie wagi. Świetnie sprawdza się u osób chorych na insulinooporność – cechują się niskim indeksem glikemicznym oraz niewielkim poziomem tłuszczu.
Jakie produkty pełnoziarniste wybierać?
Jeżeli zastanawiasz się, w jaki sposób utrzymać dobrą kondycję organizmu, bez wątpienia zacznij od diety. Pamiętaj, aby rozsądnie wybierać produkty i czytać ich składy. Sklep ze zdrową żywnością NIRO oferuje najwyższej jakości ekologiczne makarony z pełnego i świeżego przemiału ziaren orkiszu oraz przetwory zbożowe z orkiszu, płaskurki czy samopszy. Nie zawierają one jaj ani dodatku soli, dlatego doskonale sprawdzą się u osób na dietach wegańskich oraz wegetariańskich, a także o wąskich preferencjach żywieniowych. W NIRO kupisz również pyszny chleb orkiszowy na żytnim zakwasie lub zdrowe pieczywo do odpieku. Dzięki temu możesz zupełnie zrezygnować z kupowania wypieków w marketach, a w domu mieć zawsze zdrowe i pyszne pieczywo najwyższej jakości. Wszystkie produkty oferowane przez NIRO bazują na sprawdzonych odmianach orkiszu zalecanych przez św. Hildegardę z Bingen, która informowała o zbawiennym wpływie orkiszu na organizm człowieka.
NIRO to również bogata oferta ekologicznych i pełnoziarnistych makaronów pełnych błonnika, witamin oraz mikro- i makroelementów niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania Twojego organizmu. Warto pamiętać, że ekologiczne produkty dostępne w NIRO pochodzą z certyfikowanych polskich upraw od zaufanych rolników i zostały oznaczone oficjalnym znakiem unijnego rolnictwa ekologicznego. Ponadto sklep NIRO posiada bogatą ofertę młynków żarnowych, elektrycznych oraz ręcznych, dzięki którym każdego dnia możesz mieć dostęp do świeżej mąki pełnej drogocennych składników. Produkowane są głównie z drewna bukowego, dodatkowo nasączonego olejem lnianym, oraz kamieni mielących z korundu. Przeznaczone są do przekształcania zbóż w delikatną mąkę, śrutę, płatki, a także do mielenia przypraw. Wybierając NIRO, dostarczysz swojemu organizmowi zdrowych produktów istotnych dla jego prawidłowego funkcjonowania.