Każdy z nas pragnie być zdrowy, dobrze się czuć i ładnie wyglądać. Jedni wdają krocie na zabiegi dermatologiczne i estetyczne, a jeszcze inni stawiają na lecznicze kąpiele w solankach, ziołach czy borowinie. Niezwykła siła drzemie w tych darach natury, dlatego warto dać im szansę i spróbować kąpieli leczniczych czy okładów z alg, aby odzyskać zdrowie i poczuć się lepiej.

Borowina – czarne złoto Polski

Ten wspaniały dar natury to pokłosie działalności lodowca, który zaczął formować się ok. 10 000 lat p.n.e. Są to szczątki roślinności bagiennej, które utworzyły masę o wspaniałych właściwościach leczniczych. Borowina obfituje przede wszystkim w kwasy humusowe, fulwowe, a także bituminy, węglowodany, białka, żywice oraz bituminy. Pod dostatkiem jest w niej również różnorakich soli. Wszystko to sprawia, że borowina odznacza się unikalnymi właściwościami prozdrowotnymi, w tym wykazuje działanie przeciwzapalne i bakteriobójcze, więc zabiegi wykorzystujące borowinę wspaniale radzą sobie z kojeniem naskórka, a także regeneracją uszkodzonych tkanek.

Spektrum działania borowiny na ludzki organizm jest niezwykle szerokie, więc praktycznie każdy wyniesie coś pozytywnego z kontaktu z tą przedwieczną substancją. Borowina dzięki swoim właściwościom polecana jest przy dolegliwościach związanych ze stanami zapalnymi w narządach ruchu oraz w bólach reumatycznych. Zabiegi borowinowe przyniosą ulgę również w chorobach układu nerwowego, pokarmowego oraz krążenia. Jeżeli chodzi o samą skórę i jej działanie stricte kosmetyczne, to z pewnością po zabiegu wykorzystującym borowinę wyjdziemy ze skórą gładką i miękką jak aksamit. 

Pierwszy zabieg wykorzystujący „czarne złoto” został przeprowadzony w Krynicy-Zdroju w XIX wieku i po dziś dzień można korzystać z kąpieli borowinowych działających na całe ciało lub na wybrane partie pod postacią okładów borowinowych.

Algi, czyli zielony dar mórz

Algi często nazywane są „morskimi warzywami” głównie ze względu na wartości odżywcze – posiadają zaskakująco dużo białka, kwasów omega 3 oraz jodu, więc są cennym dodatkiem spożywczym w krajach azjatyckich, głównie Japonii, Chinach i Korei. Obecnie algi morskie traktowane są jako super food, który pod postacią zielonego proszku ląduje w koktajlach warzywnych, tak samo często jak w maseczkach na twarz. Spirulina oraz chlorella to najpopularniejsze algi morskie, które parę lat temu zawojowały rynek i zostały na nim po dziś dzień. Spożywane są najczęściej w tabletkach jako suplementy diety oraz jako dodatek kosmetyczny – przyjmuje wtedy formę ciemnozielonego proszku o charakterystycznym zapachu.

Szereg właściwości, jakimi odznaczają się algi morskie jest naprawdę imponujący i to głównie dzięki nim algi morskie zyskały taką popularność. Używane zewnętrznie jako okłady lub maski doskonale wpływają na stan skóry, poprawiając ukrwienie oraz koloryt cery, dogłębnie odżywając ją, a jednocześnie oczyszczając i kojąc podrażnienia. Jest to zasługa obecności witaminy B, C i E, beta-karotneu, minerałów, polifenoli, a także kwasu hialuronowego oraz kwasów tłuszczowych. Wszystko to sprawia, zę skóra staje się odżywiona, a procesy starzenia się znacznie spowalniają. Dodatkowo warto wspomnieć, że spirulina jest doskonałym nośnikiem jodu, którego wielu osobom brakuje, a chlorella działa detoksykująco. Algi można znaleźć obecnie w wielu gotowych kosmetykach, a także stosować jako dodatek do maseczek glinkowych. Wiele gabinetów odnowy biologicznej stosuje okłady algowe na całe ciało, dzięki czemu można

Sole lecznicze – relaksujące kąpiele

Najczęściej stosowane są jako dodatki do kąpieli zdrowotnych, które pomagają radzić sobie z różnymi schorzeniami, poprawiają samopoczucie oraz wygląd skóry. Sól lecznicza, jak sól gorzka Epsom, sól Bocheńska czy sól z Morza Martwego to jedne z najpopularniejszych dodatków leczniczych stosowanych do kąpieli zdrowotnych. Można je kupić w wielu miejscach, ale warto wybierać hurtownie farmaceutyczne pokroju Mimir. Można tam znaleźć sole wysokiej jakości, które mają szerokie spektrum działania i są pomocne przy naprawdę wielu dolegliwościach. Kąpiele w solach leczniczych pomagają koić stres, regenerować podrażnienia, łagodzić stany zapalne czy dolegliwości ze strony układu oddechowego oraz krążeniowego, a także problemy dermatologiczne. Sole przeznaczone do kąpieli zawierają wiele składników niezbędnych dla ludzkiego organizmu, głównie minerałów jak magnez, jod, siarka, selen czy krzem.