Oglądając relacje z zawodów sportowych, niejednokrotnie można natknąć się na kolorowe plastry, którymi oklejeni są zawodnicy. Choć mogą wydawać się niepozorne, w rzeczywistości są bardzo skuteczne w przywracaniu do standardowej formy naszych mięśni. Plastrowanie, znane po angielsku jako kinesiotaping, to wydawać by się mogło prosty zabieg, który można przeprowadzić samemu, w domowym zaciszu. Okazuje się jednak, że czynność ta powinna być najlepiej wykonywana przez specjalistę, takiego jak firma Activ Pelvi. Sprawdźmy dlaczego.
Czym jest kinesiotaping?
Kinesiotaping to metoda, której twórcą jest japoński doktor Kenzo Kase. Polega ona na nakładaniu taśm wokół mięśni oraz bezpośrednio na nie. Ich zadanie jest proste: zahamować lub wesprzeć napięcie mięśniowe poprzez takie działania jak stumylacja skurczów mięśni lub redukcja napięcia w przeciążonych częściach organizmu.
Metoda ta stosowana jest nie tylko przez amatorskie drużyny sportowe czy też trenerów, ale także znajduje swoje zastosowanie w szpitalach i klinikach oraz wśród osób, które na co dzień nie mają z tymi środowiskami do czynienia. Raz nałożone plastry kinezjologiczne mogą być stosowane przez kilka dni, co pozwala pacjentom zachować ciągłość terapii, a tym samym skuteczniej wpłynąć na poprawę swojej kondycji.
W jakim celu stosuje się plastry kinezjologiczne?
Taśmy kinezjologiczne, czyli tzw. tejpy stosuje się w celu osiągnięcia takich rezultatów, jak redukcja obrzęku oraz leczenie schorzeń mięśni. Nałożony na skórę plaster sprawia, że staje się ona lekko pofałdowana, co pozytywnie wpływa na wzrost przestrzeni śródmiąższowej. Dzięki temu następuje redukcja podrażnienia receptorów nerwowych i sensorycznych oraz nacisku na te części naszego ciała, co w rezultacie powoduje zmniejszenie bólu. Dodatkową korzyścią jest drenaż systemu limfatycznego.
Kto powinien okleić nas taśmami?
Choć kinesiotaping jako swoista rehabilitacja staje się coraz popularniejszy, nie powinno się do tej techniki podchodzić samodzielnie. Fizjoterapia oferuje różne metody i ta jest jedną z najbezpieczniejszych, niemniej plastry powinny być aplikowane przez osobę, która jest w tym zakresie kompetentna – ma odpowiednią wiedzę i doświadczenie.
Wiedza dostępna w Internecie może nie być wystarczającym źródłem informacji, w jaki sposób nakleić taśmy kinezjologiczne tak, by nie pogorszyć sytuacji mięśniowej. Dlatego w takim przypadku należy odwiedzić odpowiedni gabinet, w którego ofercie znajduje się fizjoterapia i osteopatia.
Firma Activ Pelvi specjalizuje się w usługach z zakresu fizjoterapii kobiecej. Oferta skierowana jest zarówno do przyszłych mam, jak i kobiet po porodzie. Wśród usług znajduje się fizjoterapia uroginekologiczna, która pomaga zwiększyć świadomość ciała oraz utrwalić prawidłowe nawyki i wzorce ruchowe. Ponadto, firma oferuje pomoc w leczeniu dolegliwości bólowych w obrębie miednicy, kręgosłupa, pachwin i spojenia łonowego, a także w bolesnych miesiączkach i owulacjach. W ofercie znajdują się także zabiegi takie jak masaż tkanek głębokich, refleksologia stóp, masaż Kobido czy kinesiotaping.
