Cierpisz na ból kręgosłupa i szukasz skutecznych metod leczenia? Terapia McKenziego może być odpowiedzią na Twoje problemy. Jest to nowoczesna i sprawdzona metoda, która pomaga pacjentom w walce z bólem kręgosłupa szyjnego, piersiowego i lędźwiowego. W Polsce jednym z miejsc, gdzie można skorzystać z tej terapii, jest Poradnia Rehabilitacyjna Synergia.
Czym jest terapia McKenziego?
Terapia McKenziego, znana również jako MDT (Mechanical Diagnosis and Therapy), to metoda fizjoterapeutyczna opracowana przez nowozelandzkiego fizjoterapeutę Robina McKenzie. Jest to system diagnostyki i leczenia bólu kręgosłupa oparty na indywidualnym podejściu do pacjenta oraz na samodzielnych ćwiczeniach wykonywanych przez pacjenta w domu. Głównym celem terapii jest przywrócenie prawidłowej ruchomości kręgosłupa oraz zmniejszenie bólu i dyskomfortu.
Jak przebiega terapia?
Terapia McKenziego rozpoczyna się od dokładnej oceny pacjenta przez wykwalifikowanego fizjoterapeutę. Następnie, na podstawie zebranych informacji, terapeuta dobiera odpowiednie ćwiczenia oraz instruuje pacjenta, jak je wykonywać. Ważne jest, aby pacjent wykonywał ćwiczenia regularnie i zgodnie z zaleceniami terapeuty, ponieważ tylko wtedy można osiągnąć zamierzone efekty. W Poradni Rehabilitacyjnej Synergia każdy pacjent otrzymuje indywidualne podejście i plan leczenia.
Dla kogo jest polecana terapia McKenziego?
Terapia McKenziego jest polecana przede wszystkim osobom cierpiącym na bóle kręgosłupa szyjnego, piersiowego lub lędźwiowego. Może być stosowana zarówno w przypadku bólów przewlekłych, jak i ostrych. Jest to metoda szczególnie korzystna dla osób prowadzących siedzący tryb życia oraz dla tych, którzy doświadczyli kontuzji kręgosłupa. Terapia może również pomóc kobietom w ciąży i po porodzie, które często borykają się z problemami związanych z kręgosłupem.
Jakie są zalety terapii McKenziego?
Przede wszystkim jest to metoda nieinwazyjna, która nie wymaga stosowania leków ani innych środków farmakologicznych. Ponadto terapia opiera się na samodzielnych ćwiczeniach wykonywanych przez pacjenta, co pozwala na rozwijanie świadomości własnego ciała i odpowiedzialności za własne zdrowie. Już po kilku sesjach można zauważyć znaczną poprawę w zakresie ruchomości kręgosłupa oraz zmniejszenie bólu. W Poradni Rehabilitacyjnej Synergia terapeuci korzystają z tej metody, aby pomóc pacjentom wrócić do pełnej sprawności i cieszyć się życiem bez bólu.
