Masaż leczniczy bazuje na technikach masażu klasycznego, aczkolwiek w jego przypadku nie chodzi wyłącznie o relaks, lecz o przyniesienie ulgi w bólu. Na czym więc dokładnie polega masaż zdrowotny kręgosłupa, skoro jego podstawową funkcją jest przyspieszenie przebiegu leczenia i przywrócenie komfortu? Dowiedz się więcej z poniższego artykułu i zadbaj o właściwą rehabilitację.
Podstawowe informacje
Najpopularniejszym rodzajem masażu zdrowotnego jest masaż leczniczy grzbietu. Jest on dedykowany dla wszystkich osób odczuwających silny ból kręgosłupa oraz mających dyskopatię lub skoliozę. Bardzo często stosuje się go także profilaktycznie w przypadku osób spędzających długie godziny przed komputerem w wymuszonej pozycji siedzącej. Oczywiście nieumiejętnie przeprowadzony może przynieść więcej szkody niż pożytku. Z tego też względu należy wybierać usługi wyłącznie rzetelnych fizjoterapeutów, cieszących się nieposzlakowaną opinią, którzy posiadają wysokie kwalifikacje jak np. Fizjoma Małgorzata Kolasińska.
Czas trwania i częstotliwość
Masaż kręgosłupa powinien trwać minimum 30 minut, gdy ma on spełniać głównie funkcję relaksacyjną, można wdrażać go nawet codziennie. Jeśli jednak jego celem jest wsparcie leczenia jakiegoś schorzenia, wówczas należy odczekać, aż ustąpi odczyn po wcześniejszym zabiegu. W praktyce oznacza to, iż masaż można planować po upływie około 3 dni, choć w niektórych przypadkach czas ten może wydłużyć się do tygodnia.
Najważniejsze korzyści
Czy masaż leczniczy grzbietu może więc rzeczywiście przynieść ulgę? Odpowiedź na to pytanie jest jednoznaczna – oczywiście, że tak. Odpowiednio dobrana technika wspomoże leczenie i rehabilitację, a tym samym przyniesie ukojenie w bólu. Tego rodzaju masaże mają jeszcze wiele innych korzyści. Pozwalają skutecznie pozbyć się pozostałości produktów przemiany materii, poprawiają kondycję skóry, a także wzmacniają odporność. Wystarczy więc wybrać rekomendowany gabinet i cieszyć się ponadprzeciętną efektywnością.
