Razem z partnerem przechodzisz kryzys w związku? Szukasz sposobu na przywrócenie równowagi? Chcesz dowiedzieć się, jaka jest przyczyna narastających konfliktów? Niekiedy samodzielne rozwiązanie problemu wydaje się niemożliwe. W takiej sytuacji warto skorzystać z oferty psychoterapii dla par, dostępnej np. w ofercie gdańskiego psychologa Przemysława Bujnowskiego.
Na czym polega terapia małżeńska?
Podczas terapii, z której możesz skorzystać w gabinecie psychologicznym Przemysława Bujnowskiego, poznasz powody istniejących napięć i konfliktów w związku. Specjalista pomoże uporać się z negatywnymi wzorcami nieświadomie przeniesionymi z domu rodzinnego. Jednym z celów spotkań będzie poprawa jakości komunikacji w związku. Wiele par ma bowiem trudność ze wzajemnym słuchaniem i prowadzeniem rozmowy.
Rozmowa rozpocznie się od przedstawienia psychologowi problemu, który będzie starał się poznać partnerów oraz zlokalizować ich źródło. Nie ma konieczności przygotowywania się do pierwszej wizyty w gabinecie. Przede wszystkim osoby w związku powinny wykazywać zaangażowanie i aktywnie uczestnictwa we wszystkich spotkaniach. Partnerzy powinni być gotowi do realizowania stawianych przed nimi wyzwań i wykonywania prac domowych.
Kiedy warto skorzystać z terapii małżeńskiej?
Z pomocy psychologa, podczas terapii małżeńskiej, mogą skorzystać także osoby pozostające w nieformalnym związku, które przechodzą poważny kryzys w relacji. Problemy mogą być zarówno wynikiem nawarstwiających się drobnych konfliktów i problemów z komunikacją, jak i zdrady lub innych trudnych doświadczeń. Podczas spotkań nie tylko rozwiążesz istniejące spory, ale także zdobędziesz odpowiednie narzędzia na przyszłość.
Jednocześnie należy pamiętać o tym, że skuteczność prowadzonej terapii jest wynikiem zaangażowania obojga partnerów, którzy muszą chcieć uczestniczyć w spotkaniach oraz ratować związek. Niekiedy w wyniku konsultacji małżonkowie podejmują jednak świadomą decyzję o rozstaniu. Jest to jednak ostateczność, którą warto dokładnie przemyśleć.
