Obecnie każdy człowiek za czymś goni, dokądś się spieszy i nieustannie czymś się stresuje. Takie życie przyczynia sie nie tylko do pogorszenia zdrowia fizycznego, ale również do przeciążenia naszej psychiki. Spięte mięśnie, obniżony nastrój i wewnętrzne rozedrganie to tylko niektóre objawy takiego sposobu życia. Aby pomóc sobie odzyskać równowagę, możesz skorzystać z wyjątkowego masażu w gabinecie Królewski Dotyk.
Dlaczego warto regularnie korzystać z masażu?
Masaż to technika relaksowania ciała, łagodzenia napięć i niwelowania stresu, której początków upatruje się 4000 lat temu, a pierwsze wzmianki o tym pojawiły się w zapisach pochodzących ze Starożytnego Egiptu oraz Chin. Nie od dziś wiadomo, że masaż wpływa nie tylko na ciało, ale zbawiennie oddziałuje również na sferę psychiczną. W czasach, kiedy każdy człowiek doświadcza często ogromnego stresu w życiu zawodowym oraz prywatnym, regularny masaż może pomóc uporać się ze skutkami napięć i nauczyć lepiej reagować w stresujących sytuacjach. Terapia masażem przyczynia się do obniżenia poziomu kortyzolu, a jednocześnie podnosi poziom serotoniny i dopaminy.
Amercian Massage Therapy Association informuje, że masaż może nawet zwiększyć poziom białych krwinek i wzmocnić układ odpornościowy. Ponadto rewelacyjnie ujędrnia skórę, poprawia cyrkulację krwi oraz limfy i uelastycznia mięśnie. Co ważne masaż wpływa także na kondycję kości – zwiększa ich objętość i spoistość oraz poprawia i wspomaga ruchomość w stawach. Zmniejsza również napięcia w ciele, łagodzi bóle, w tym szczególnie dokuczliwe bóle głowy, poprawia perystaltykę jelit, usprawnia przemianę materii i zapewnia błogi relaks.
Jakie masaże oferuje gabinet Królewski Dotyk?
Warto mieć świadomość, że pod pojęciem masaż kryje się cała masa skomplikowanych technik. W zależności od potrzeb Twojego ciała możesz dobrać taką, która sprawdzi się najlepiej. W Wieliczce wyjątkowe sesje oferuje gabinet Katarzyny Turczy Królewski Dotyk. W ofercie znajduje się masaż limfatyczny, holistyczny, klasyczny oraz dźwiękiem. Masaż limfatyczny usprawnia krążenie limfy i płynów tkankowych, poprawia metabolizm i usprawnia proces oczyszczania organizmu. Masaż klasyczny wykazuje działanie lecznicze, psychoterapeutyczne oraz relaksujące. W gabinecie Królewski Dotyk masażystka korzysta także z gongów i mis tybetańskich, których zróżnicowane dźwięki harmonizują ciało i umysł. Z kolei masaż holistyczny to technika pozwalająca na odnalezienie napięć w ciele, uwolnienie negatywnych emocji i przywrócenie swobodnego przepływu energii. W Królewskim Dotyku możesz także skorzystać z wyjątkowych masaży piórami, zimnymi i gorącymi kamieniami oraz poprawiającej samopoczucie aromaterapii.