W przypadku zaburzeń depresyjnych, różnych przeżyć osobistych może zdarzyć się, że człowiek zagubi się w odbiorze rzeczywistości. W takiej chwili warto skorzystać z pomocy psychologa, np. w gabinecie Miłosza Marcysiaka. Dzięki znajomości ludzkiej psychiki i mechanizmów zachowań ludzkich można osłabić objawy zaburzeń, jednocześnie kształtując silne cechy osobowości danej osoby. Na czym polega psychoterapia analityczna?
Psychoanaliza a terapia poznawczo-behawioralna
W przypadku różnego rodzaju zaburzeń w samopoczuciu psychicznym człowieka jest wybór odpowiedniej do rodzaju odczuwanego cierpienia metody leczenia. Jak dowiedzieliśmy się w Gabinecie Psychologicznym Miłosza Marcysiaka kluczowy w leczeniu różnego rodzaju zaburzeń, jest dobór rodzaju psychoterapii, która pozwoliłaby wypracować nowe wzorce zachowania.
W psychoterapii mówi się o dwóch nurtach myślenia psychoterapeutycznego. Mowa tu o terapii poznawczo-behawioranej (CBT) oraz psychoanalizie (psychoterapii analitycznej). Terapia CBT, którą również stosuje się we wspomnianej placówce, opiera się na szybkim działaniu, cechuje się dużą wymiernością skutków i rozważaniu bieżących trudności — działaniu tu o teraz. To sposób na doraźną pomoc pacjentowi, nie sięga przeszłości, zwłaszcza tej wczesnodziecięcej. To nic innego jak nauka nowego myślenia i postępowania.
Zalety psychoterapii analitycznej
Psychoanaliza odbiera człowieka jako swego rodzaju całość, pełen model rozwojowy. Kluczem rozwiązania bieżących problemów emocjonalnych jest dotarcie do sedna uczuć, przeżyć, bywa, że zakorzenionych głęboko w człowieku, sięgających jego dzieciństwa. W gabinecie Miłosza Marcysiaka można liczyć na fachowy dobór stosowanych metod terapii, ukierunkowanej głównie na psychoterapię analityczną. Jej celem jest bowiem nieusunięcie objawu, a oswojenie go, zrozumienie i poznanie metod radzenia sobie z nim. Proces leczenia wymaga czasu i cierpliwości, ale daje długotrwałe efekty, pozwala pozbyć się źródła cierpienia, a nie zamiecenia go pod dywan, umniejszania jego rangi.