W ostatnich latach wiele mówi się o światłoterapii, która jest stosowana w celu poprawy zdrowia, samopoczucia oraz wyglądu skóry. Wiele osób decyduje się na wykonywanie takiej terapii w salonach, takich jak Solarium Havana. Czym jest światłoterapia i jakie daje efekty? Oto wszystko, co powinnaś wiedzieć na ten temat.
Jak działa światłoterapia?
Światłoterapia jest metodą terapeutyczną polegającą na naświetlaniu skóry specjalnymi lampami, które emitują światło zbliżone do promieniowania słonecznego. Takie promieniowanie zawiera wiele korzystnych dla organizmu składników, takich jak witamina D, która wpływa na wchłanianie wapnia oraz korzystnie wpływa na układ odpornościowy. Co więcej, światłoterapia wpływa na poprawę samopoczucia i redukcję stresu, co z kolei może wpłynąć na poprawę jakości snu oraz nastrój.
Światłoterapia wykonywana w Solarium Havana w Oławie to naświetlanie skóry wysokiej jakości lampami, które emitują promieniowanie UVA i UVB. Te dwa rodzaje promieniowania są podobne do naturalnego promieniowania słonecznego i są wykorzystywane w celu uzyskania pozytywnych efektów terapeutycznych.
Co daje światłoterapia?
Światłoterapia w Solarium Havana może pomóc przede wszystkim w poprawie wyglądu skóry. Promieniowanie UVB wpływa na produkcję melaniny w skórze, co prowadzi do powstania opalenizny. Opalenizna może pomóc w ukryciu drobnych niedoskonałości skóry, takich jak cienie pod oczami, zaczerwienienia czy niedoskonałości. Z kolei promieniowanie UVA wpływa na poprawę elastyczności i jędrności skóry, co może pomóc w zapobieganiu przedwczesnemu starzeniu się skóry.
Promieniowanie UVB jest szczególnie skuteczne w leczeniu trądziku i łuszczycy, ponieważ może pomóc zmniejszyć stan zapalny oraz łagodzić objawy skórne. Natomiast promieniowanie UVA może pomóc w leczeniu innych chorób skóry, takich jak egzema, łuszczyca, bielactwo oraz poprawić wygląd blizn i przebarwień.
Ponadto specjalistyczna światłoterapia w Solarium Havana może pomóc w poprawie stanu paznokci i włosów. Wykorzystywana jest m.in. leczeniu łupieżu oraz stanów zapalnych skóry głowy. Promieniowanie UVB wpływa na produkcję keratyny, która jest jednym z podstawowych składników włosów i paznokci. W rezultacie, włosy i paznokcie stają się mocniejsze oraz odporniejsze na uszkodzenia.
Chociaż światłoterapia oferowana przez placówki, takie jak Solarium Havana, jest bezpieczna, warto przed rozpoczęciem terapii skonsultować się z lekarzem i stosować się do zaleceń dotyczących czasu naświetlania czy ochrony skóry przed promieniowaniem UV.