Okulary zerówki mogą wydawać się bezużyteczne – po co miałby je nosić ktoś, kto nie ma wady wzroku? Jednak w rzeczywistości mogą one okazać się bardzo przydatne w codziennych sytuacjach dl większości z nas. Dlaczego i w jakich sytuacjach warto nosić zerówki? Czy mogą one zaszkodzić naszym oczom? W poniższym artykule znajdziesz odpowiedzi na te pytania.

Po co nosić zerówki?

Zerówki – okulary takie na pierwszy rzut oka wydają się zupełnie zbędne. Możemy uznać, że służą jedynie jako modowy dodatek. Oczywiście, w tym również nie ma nic złego. Jeśli uważamy, że świetnie wyglądamy w okularach, nawet jeśli nie musimy ich nosić, nic nie powinno nas powstrzymywać przed robieniem tego. Natomiast, odpowiednie zerówki mogą przynieść nam realne korzyści.

Wykonane w salonie optycznym zerówki mogą posiadać uszlachetnienia, niezwykle przydatne z medycznego punktu widzenia. Jeśli sięgniemy po takie okulary, zapewnimy sobie nie tylko ochronę przed promieniowaniem UV, ale i również odbijającą refleksy świetlne, powłokę antyrefleksyjną. Czy i kiedy potrzebujemy jednak takiej ochrony? Dla kogo jest niezbędna?

Kiedy warto nosić okulary zerówki?

Korzystanie z zerówek z powłoką antyrefleksyjną jest szczególnie wskazane podczas korzystania z komputera, szczególnie u osób, które przed ekranem spędzają większość swojego dnia. A przecież obecnie jest to większość osób. Nawet jeśli nasza praca nie wymaga spędzania od nas ośmiu godzin przed ekranem komputera, to z pewnością korzystamy na co dzień z telefonu czy chociażby oglądamy telewizję.

Wszystkie te urządzenia generują światło niebieskie. Występując naturalnie, jest ono częścią składową światła słonecznego i w takiej postaci nie jest niczym zgubnym. Wręcz przeciwnie, jest potrzebne, jako że reguluje nasz zegar biologiczny. Jednakże, spędzając długi czas przed ekranami urządzeń, jesteśmy narażeni na przewlekłą ekspozycję na szkodliwe pasmo niebieskofioletowe.

Światło to wpływa na wydzielanie melatoniny, która normalnie w naszym organizmie wydzielana jest po zmroku. Kiedy jednak jesteśmy nieustannie wystawieni na działanie światła niebieskiego, nasz mózg nie otrzymuje informacji,  że hormon ten powinien zacząć być wytwarzany. To prowadzi do nadmiernego pobudzenia, zaburzenia rytmu dobowego, obniżenia nastroju, spadku produktywności i koncentracji.

Nieustanna ekspozycja na światło niebieskie negatywnie wpływa również na nasze oczy. Możemy spodziewać się ich suchości, łzawienia, nieostrego widzenia, a nawet migren. Ulżyć nam mogą okulary zerówki z powłoką antyrefleksyjną. Odbijają one refleksy świetlne, chroniąc nas, przynajmniej częściowo, przed szkodliwymi skutkami promieniowania.

Kto powinien skorzystać z rozwiązania, jakim są takie, wykonane u optyka okulary? Z pewnością osoby, które pracują przed komputerem, ale także kierowcy. Zerówki pomogą nam zadbać o bezpieczną jazdę, eliminując niekontrolowane refleksy, cienie i nienaturalne modyfikacje widzianego obrazu.

Czy zerówki są szkodliwe?

Jeśli zastanawiasz się, czy zerówki są szkodliwe, to nie masz się o co martwić. Ich noszenie nie wpłynie negatywnie na nasz wzrok. Trzeba jednak pamiętać, że jeśli nie wybierzemy zakupionych u optyka szkieł z antyrefleksem, nie przyniosą one nam też żadnej korzyści. Zakupione w supermarkecie czy sklepie odzieżowym zerówki w roli szkieł będą miały tylko dwa kawałki plastiku, a więc mogą służyć jedynie jako akcesorium modowe.