Psycholog to specjalista, który jak mało kto, zna się na psychice i jej meandrach. Szczera rozmowa z taką osobą jest najlepszym sposobem na uporanie się z wieloma problemami, życiowymi wyzwaniami, bądź też zaburzeniami emocjonalnymi. Mimo panującej jeszcze w naszym kraju bariery wstydu przed wizytą u psychologa coraz więcej osób się na to decyduje. Warto więc dowiedzieć się, w jakich sytuacjach można się do niego zwrócić.

W jakich sytuacjach psycholog może pomóc?

Tak naprawdę do psychologa można zwrócić się z niemal każdym problemem dotyczącym jakości życia i kwestii emocjonalnych - od nieśmiałości, lęku społecznego, trudności w relacjach z innymi ludźmi, po depresję i uzależnienia. Do najczęstszych zagadnień omawianych w gabinecie psychologicznym należą:

  • Radzenie sobie ze stresem. Stres jest wszechobecną częścią życia. Czasem motywuje do działania, czasem jednak paraliżuje i odbiera radość życia. W tym drugim przypadku zdecydowanie warto zwrócić się po pomoc do specjalisty.
  • Pomoc po rozwodzie lub rozstaniu. Rozstania bywają trudne, zwłaszcza jeśli związek trwał wiele lat, a parę łączą dzieci, wspólny dom, kredyt itp. Specjalista pomoże „złapać” równowagę emocjonalną w tym trudnym czasie i podpowie, jak można dokonać metaforycznego zamknięcia i uporządkować wspólne sprawy, np. opiekę nad dziećmi.
  • Poprawa relacji z rodziną. Relacje z bliskimi to kolejny częsty temat poruszany u psychologa. Zrozumienie dorastających dzieci, starzejącego się rodzica lub zmieniającego się współmałżonka bywa niemałym wyzwaniem. Wypracowanie lepszych relacji wymaga czasu i starań z obu stron. Czasem trudno jest sobie z tym poradzić bez pomocy dobrego psychologa.

Zaburzenia emocjonalne

Inna grupa zagadnień, z którymi warto, a nawet trzeba zwrócić się do specjalisty, to zaburzenia emocjonalne. Jest to dość szerokie zagadnienie, pod którym kryją się m.in. depresja, choroba dwubiegunowa, lęki, fobie, anoreksja, bulimia. Zaburzenia emocjonalne mogą mieć źródło w traumatycznych wydarzeniach, mogą towarzyszyć chorobom psychiczny, neurologicznym, bądź też metabolicznym. Niejednokrotnie wymagają leczenia przez zespół specjalistów (np. psychologa, psychiatrę, lekarza specjalistę).

Zaufany gabinet psychologiczny

Aby mieć pewność, że otrzymasz rzetelną pomoc psychologiczną, warto zwrócić się do dobrego gabinetu, takiego jak Teraz Ja Sp. z o.o. Firma działa w Sosnowcu i Świętochłowicach, oferując usługi z zakresu: pomocy psychologicznej, terapii uzależnień, mediacji rodzinnych, coachingu, terapii ręki, terapii integracji sensorycznej. Każdy klient może liczyć na pomoc wykwalifikowanych specjalistów, wsparcie i atrakcyjne ceny.