W życiu każdego człowieka zdarzają się różne zawirowania. Nieraz sytuacje te potrafią przerosnąć najbardziej odporną osobę i spowodować, że zaczyna nie radzić sobie z codziennymi sprawami. Depresja, wszelkie uzależnienia, problemy w związku, traumatyczne przeżycia  bądź problemy rozwojowe dzieci wymagają zgłoszenia się do specjalisty, takiego jak TERAZ JA z Sosnowca, i udziału w odpowiednio dobranej psychoterapii.

Terapia uzależnień

Uzależnienia dotykają ludzi niezależnie od wieku, płci, pochodzenia czy klasy społecznej. Nadmierne korzystanie z wszelkich używek, jak alkohol, narkotyki, a do tego gier komputerowych czy hazardowych może spowodować utratę kontroli nad ich dozowaniem i doprowadzić do uzależnienia. Wówczas niezwykle ważne jest uzyskanie profesjonalnej pomocy psychologicznej, dzięki której można stopniowo wrócić do normalności. Każdy rodzaj uzależnienia, czy to uzależnienie od alkoholu, narkotyków czy hazardu, jest problemem, z którym musi się zmierzyć zarówno osoba chora, jak również jej bliscy, bo ich to także dotyka. Leczenie powinno rozpocząć się od uświadomienia sobie przez osobę uzależnioną, ze jest chora i chce uzyskać pomoc. W zależności od rodzaju uzależnienia , sztab odpowiednich specjalistów trzyma pieczę nad bezpieczeństwem fizycznym i psychicznym pacjenta. Psychoterapia uzależnień powinna odbywać się podczas spotkań indywidualnych, w grupie osób z podobnym problemem i wraz z rodziną.

Terapia integracji sensorycznej

Integracja sensoryczna powstaje już w okresie płodowym, a najintensywniejszy jej rozwój przypada na pierwsze 3 lata życia dziecka, a trwa do 7 roku życia. Pozwala ona na prawidłowe odbieranie i interpretowanie bodźców zewnętrznym. Jednak nie zawsze rozwój ten przebiega prawidłowo i może powodować zaburzenia w funkcjonowaniu i zachowaniu dziecka, a to może doprowadzić do wad wzroku czy słuchu. Zaburzenia te nie miną samoczynnie wobec czego wymagana jest specjalistyczna pomoc fizjoterapeuty i psychologa. Poprzez stosowanie różnego rodzaju ćwiczeń i sprzętów dąży się do eliminacji nadwrażliwości sensorycznej. Terapia integracji sensorycznej wpływa w pozytywny sposób na motorykę małą i dużą, koncentrację uwagi, poprawia samoświadomość oraz funkcjonowanie emocjonalne. Działania obejmują przede wszystkim orientację przestrzenną, integrację obu stron ciała czy stymulują rozwój reakcji równoważnych. Niezwykle istotny jest udział rodziców w terapii, której program jest dobierany indywidualnie do potrzeb małego pacjenta.

Indywidualna pomoc psychologiczna

Jest skierowana do osób, które przeżywają trudności życiowe w różnych obszarach i doświadczają kryzysu emocjonalnego. Na pierwszej wizycie terapeuta przeprowadza z pacjentem wywiad, który pozwala na zidentyfikowanie problemu i ustalenie planu terapii indywidualnej. Kolejne wizyty są prowadzone według założonego wcześniej planu, czyli omówienie osobistej pracy pacjenta nad sobą od poprzedniego spotkania, omówienie wątpliwości oraz  wyznaczenie kolejnych zadań do pracy nad sobą.

Mediacje rodzinne

Udział psychologa w mediacjach rodzinnych jest bardzo ważny, gdyż zawsze towarzyszą im silne emocje. Psycholog pomaga racjonalnie spojrzeć na zaistniały konflikt i rozwiązać go w najbardziej zadowalający dla obu stron sposób. Mediacje są prowadzone w sprawach o separację i rozwód, podział majątku czy ustanowienie alimentów na dzieci, małżonka czy rodziców. Dotyczą również podziału opieki nad małoletnimi dziećmi oraz ustalenia planu wychowawczego.