Medycyna naturalna znów zyskuje na popularności. Coraz więcej osób decyduje się na wykorzystywanie naturalnych, roślinnych składników w codziennej diecie, higienie oraz suplementacji. Jednym z nich jest czarnuszka. Produkowany z niej olej ma wiele zastosowań. Jakich? Na te i na wiele innych pytań dotyczących działania czarnuszki odpowiemy w artykule. Zapraszamy do lektury!

Czarnuszka – co to takiego?

Czarnuszka to roślina pochodząca z rodziny jaskrowatych. Najczęściej znamy ją pod postacią czarnych nasion, wykazujących właściwości terapeutyczne. Obecnie coraz częściej na sklepowych półkach możemy spotkać olej z czarnuszki, wykorzystywany zarówno jako dodatek do dań, jak i produkt kosmetyczny.

Właściwości oleju z czarnuszki

Olej z czarnuszki jest źródłem nienasyconych kwasów tłuszczowych. Znajdują się w nim kwasy omega-6 oraz kwasy omega-3 w odpowiednich proporcjach. Oprócz wspomnianych kwasów tłuszczowych zawiera także witaminę E, beta-karoten, a także przeciwutleniacze. Tak bogaty skład sprawia, że olej ten posiada właściwości:

  • przeciwbakteryjne,

  • przeciwhistaminowe,

  • przeciwgrzybiczne,

  • przeciwzapalne,

  • przeciwnowotworowe.

Zastosowanie oleju z czarnuszki

Olej z czarnuszki ma wiele zastosowań. Tak jak już wspominaliśmy, można używać go zarówno w kuchni, jak i w kosmetyce. Zacznijmy od tej pierwszej. Olej stanowi doskonały dodatek do sałatek, sosów oraz dań głównych. Można stosować go także jako samodzielny suplement i pić 1-2 łyżeczki dziennie. W takiej formie olej z czarnuszki wykorzystywany jest w profilaktyce miażdżycy oraz cukrzycy. Obniża on poziom cholesterolu we krwi i uniemożliwia jego odkładanie w tętnicach. Zmniejsza ciśnienie tętnicze krwi, a także pomaga w kontrolowaniu stężenia glukozy we krwi.

W kosmetyce olej z czarnuszki także jest bardzo ceniony. Jak informuje przedstawiciel Sklepu Zielarsko-Medycznego Rumianek, olej z czarnuszki może zostać dodany do kremów, odżywek i balsamów. Można go także stosować , jako oddzielny kosmetyk. Używany regularnie pielęgnuje skórę i zapobiega jej starzeniu, a także łagodzi drobne podrażnienia, a nawet zmiany trądzikowe. Ma on także doskonały wpływ na nasze włosy, przydaje im blasku, gęstości oraz wyraźnie je odżywia. Dodatkowo zawarte woleju z czarnuszki olejki eteryczne pomagają w walce z alergią. Działają one przeciwzapalnie i przeciwhistaminowo.

Olej z czarnuszki może nie jest najsmaczniejszy, ale wymienione powyżej właściwości tego produktu powinny przekonać do jego zakupu i regularnego stosowania. Na pewno warto mieć przynajmniej jedną buteleczkę tego specyfiku w zapasie.

Sklep Zielarsko-Medyczny Rumianek - oferta

Sklep Zielarsko-Medyczny Rumianek oferuje szeroką gamę produktów z zakresu zielarstwa i zdrowego stylu życia. W ofercie sklepu znajdują się zioła, mieszanki ziołowe, nalewki oraz herbatki ziołowe, w tym popularne herbatki mgr Stefanii Korżawskiej. Sklep posiada także preparaty lecznicze, artykuły medyczne, witaminy oraz suplementy diety. Klienci mogą znaleźć kosmetyki pochodzenia roślinnego i naturalne, takie jak farby do włosów bez amoniaku oraz szeroki wybór kosmetyków naturalnych. Dodatkowo, sklep oferuje kawę zieloną, naturalne koncentraty pro biotyczne, otręby pro biotyczne, zioła, przyprawy i inne produkty wspierające zdrowie i urodę.