W ostatnich latach świadomość wagi zdrowych nawyków żywieniowych zdecydowanie wzrosła. Wiele osób decyduje się na przestrzeganie diety nie tylko dlatego, że chcą zgubić kilka nadprogramowych kilogramów, ale przede wszystkim po to, by dobrze się czuć i prowadzić zdrowy tryb życia. Nie oznacza to jednak, że raz na jakiś czas nie można pozwolić sobie na małe przyjemności w postaci fastfoodów. Dobrego kebaba można zjeść na przykład w lokalu Mini Mercury.

Czy jedzenie fastfoodów jest niezdrowe?

Fasfoody kojarzą się z niezdrowym i szybkim jedzeniem, które zdecydowanie nie służy zdrowiu – tymczasem nawet dietetycy przekonują, że niezbyt częste jedzenie kebabów czy hamburgerów, które zostały przygotowanie w zaufanym lokalu i przy wykorzystaniu wysokiej jakości składników, nie odbije się na naszym zdrowiu. Fasfood nie musi być wyłącznie źródłem pustych kalorii i przyczyną wzrostu masy ciała - kluczową kwestią odgrywa tu wybór sprawdzonego lokalu gastronomicznego. Coraz częściej bowiem kebabownie mają w swojej ofercie produkty, które dostarczą ich klientom zdrową dawkę energii, między innymi w postaci dużej ilości warzyw, świeżego mięsa czy też pełnoziarnistej bułki. W ofercie takich miejsc można znaleźć również kebab na talerzu, który będzie nieco mniej kaloryczną wersją jednego z najpopularniejszych fastfoodów.

Jak rozpoznać dobrą kebabownię?

Przede wszystkim należy wybierać lokale, które już z zewnątrz prezentują się nienagannie. Warto zwrócić uwagę również na zapach unoszący się w środku – jeśli nie pachnie tutaj świeżymi warzywami, a w powietrzu unosi się woń frytury nie pierwszej świeżości, najlepszym pomysłem będzie zmiana lokalu. Jeżeli chcesz odwiedzić kebabownię w mieście, w którym nie mieszkasz, najlepiej zapoznaj się z opiniami, które znajdziesz w Internecie. Dobra kebabownia to taka, w której mięso kręci się na rożnie – wołowina czy baranina musi być przyrządzana na bieżąco i ścinana tuż przed podaniem, a nie podgrzewana w mikrofalówce.

Kebabowni w każdym większym mieście jest naprawdę sporo – najlepiej jednak nie udawać się do najbliższego, zupełnie niesprawdzonego miejsca, szczególnie wtedy, kiedy zależy nam na jakościowym jedzeniu. Mieszkańcy Poznania powinni udać się do znajdującego się na Piątkowie lokalu gastronomicznego Mini Mercury, który jako pierwszy w tym mieście zaczął sprzedawać kebaby. To miejsce wyróżnia się nie tylko ponad dwudziestoletnim doświadczeniem, a na to właśnie warto zwrócić uwagę przy wyborze kebabowni, ale również bogatą ofertą. Można tu bowiem znaleźć również frytki, hot-dogi, hamburgery amerykańskie, a także zapiekanki.