Woda jest niezbędna do życia i stanowi życie. W ponad 60% składa się z niej ciało człowieka. Ma wpływ na prawidłowe funkcjonowanie całego organizmu, mimo to wciąż pijemy jej za mało. Polacy przepadają za słodzonymi napojami gazowanymi. Goszczą one w naszych domach w zasadzie każdego dnia i nawet nie zdajemy sobie sprawy z tego, w jaki sposób niszczą nasze zdrowie. Zamieńmy je na wysokiej jakości wodę. Dlaczego warto?
Same zalety
Woda jest najbardziej naturalnym płynem. Nie zawiera w sobie żadnych zbędnych dodatków, które mogą pogorszyć stan naszego zdrowia. Jest niekaloryczna, a jej regularne picie w odpowiednich ilościach poprawia zarówno nasz wygląd, jak i samopoczucie. Woda pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu całego ciała- znajduje się w każdej komórce i tkance. Mimo , że sama w sobie nie zawiera żadnych składników odżywczych, to jest niezbędna do ich transportu. Nasz organizm nie potrafi magazynować większej ilości tego płynu, dlatego też ważne jest jego regularne uzupełnianie. O ile bez jedzenia jesteśmy w stanie przetrwać kilka tygodni, to bez wody przeżyjemy zaledwie kilka dni. Woda wpływa także na efektywność trawienia oraz wspomaga organizm w oczyszczaniu się z toksyn. Dlatego też jest tak ważna w procesie odchudzania, który znacząco usprawnia. Reguluje ona także temperaturę naszego ciała oraz sprawia, że jest ono bardziej wytrzymałe na intensywny wysiłek fizyczny. Poza tym nie ma napoju, który gasi pragnienie lepiej niż woda. Należy pić ją często. Nawet najmniejsze odwodnienie może spowodować dla nas nieprzyjemne skutki. Należą do nich między innymi problemy z koncentracją, trudności z zasypianiem, ciągłe zmęczenie i rozdrażnienie. Na sklepowych półkach znajdziemy wiele rodzajów wód. Jest woda źródlana, naturalna woda mineralna, lub woda stołowa. Gazowana, lekko gazowana lub bez gazu w ogóle. Warto spróbować każdej i spośród nich wybrać swoją ulubioną.
Woda ze sprawdzonej rozlewni
Na jakość wody wpływa jej świeżość i odpowiednia ilość znajdujących się w niej składników mineralnych. Polecanym producentem wysokiej jakości wody gazowanej jest firma K-Soda, zlokalizowana w Laskowie. W ofercie firmy znajduje się także woda stołowa, którą bardzo polubili stali klienci firmy. Naturalny płyn rozlewany jest na miejscu, dzięki czemu na dłużej zachowuje swoją świeżość. Istnieje możliwość zakupu wody w butelkach oraz syfonach, które z powodzeniem można wykorzystać do ponownego uzupełnienia.