Szybkie tempo życia i niezliczona ilość obowiązków utrudniają nam regularne spożywanie posiłków. Nie chcemy tracić czasu na gotowanie dwudaniowego obiadu, kiedy ledwo nadążamy z realizacją np. zawodowych zobowiązań. Zadowalamy się wówczas zupką instant lub gotową kanapką ze sklepu, nie zdając sobie sprawy z tego, jak taka dieta wpłynie na nasze zdrowie w dłuższej perspektywie czasu. A może warto pomyśleć o cateringu dietetycznym? Jakie korzyści się z tym wiążą?

Czym jest catering dietetyczny?

Catering dietetyczny cieszy się coraz większym zainteresowaniem polskich konsumentów. To nic innego jak zestaw starannie skomponowanych posiłków, które każdego dnia dostarczane są do domu odbiorcy. Dieta pudełkowa stanowi odpowiedź na indywidualne potrzeby zamawiającego. Uwzględnia liczbę kalorii i ilość substancji odżywczych, które dana osoba powinna przyjąć wraz z pożywieniem każdego dnia. Wszystkie posiłki pakowane są w jednorazowe opakowania i charakteryzują się łatwością przygotowania. Niektóre dania są od razu gotowe do spożycia, inne należy tylko podgrzać. Tak naprawdę klient nie potrzebuje niczego, poza dostępem do kuchenki mikrofalowej i kompletem własnych sztućców. Kto korzysta z cateringu dietetycznego? Najczęściej są to osoby związane ze sportem, branżą fitness czy wymagające specjalistycznego żywienia ze względu na określoną chorobę przewlekłą, ale nie tylko. Dieta pudełkowa to doskonałe rozwiązanie dla każdego, kto pragnie jeść zdrowo, kolorowo i smacznie, nie tracąc przy tym czasu gotowanie. Poniżej przedstawiamy wszystkie zalety cateringu dietetycznego!

Oszczędność czasu

Dieta pudełkowa rekomendowana jest osobom, które działają na najwyższych obrotach – pracują, studiują, poświęcają się rodzinie, przyjaciołom i swoim pasjom. Kiedy nasz dzień co do godziny wypełniony jest planami, trudno znaleźć chwilę na zrobienie zakupów i przygotowanie kilku posiłków. A umówmy się, na wizytę w sklepie trzeba poświęcić więcej niż kwadrans. Nawet jeśli mamy w ręku listę zakupów, tracimy mnóstwo czasu na porównywanie jakości konkretnych produktów, szukanie okazyjnych promocji czy stanie w kolejce do kasy. Potem trzeba jeszcze zawieźć to wszystko do domu, rozpakować i przetworzyć zgodnie z wcześniej opracowanym planem. Według statystyk większość z nas poświęca na gotowanie od 45 minut do dwóch godzin dziennie. Dzięki diecie pudełkowej można ten czas spożytkować w dużo przyjemniejszy sposób. Zestaw potraw na cały dzień będzie na nas czekał pod drzwiami – od poniedziałku do piątku w godzinach porannych. Czyż nie jest to kuszące?

Oszczędność pieniędzy

Faktem jest, że dobry catering dietetyczny nie należy do najtańszych. Koszt 5 posiłków na osobę oscyluje w granicach 40-80 zł, co w skali miesiąca daje trzy- lub nawet czterocyfrową kwotę. Tylko czy gotując samodzielnie wydajemy mniej? Produkty spożywcze drożeją z miesiąca na miesiąc. Nie zawsze mamy czas, by robić zakupy na lokalnym targowisku, gdzie można trochę zaoszczędzić. Do tego doliczmy wszystkie rzeczy, które są nam niezbędne do gotowania – przyprawy, tłuszcze, wodę, gaz i energię elektryczną. Po podsumowaniu kosztów wymienionych wyżej rzeczy, szybko zorientujemy się, że dieta pudełkowa wcale nie jest najdroższym rozwiązaniem. Oczywiście wiele zależy od tego, na jaki rodzaj cateringu się zdecydujemy, bo opcji jest wiele. Pamiętajmy jednak o tym, że w obecnych czasach najcenniejszą walutą jest czas. Jeśli godziny przeznaczone na gotowanie, rozdysponujemy na pracę, możemy śmiało powiedzieć, że dzięki diecie pudełkowej oszczędzamy pieniądze.

Różnorodność posiłków i bogactwo substancji odżywczych

Jak tłumaczy specjalista z firmy cateringowej Kukuła Healthy Food – nad przygotowywaniem programów żywieniowych dla różnych grup klientów pracuje zespół ekspertów z dziedziny dietetyki, medycyny i towaroznawstwa. Każda dieta jest starannie opracowana pod względem kaloryczności i zawartości substancji odżywczych. Kucharze dokładają też wszelkich starań, by posiłki były różnorodne, apetyczne i najzwyczajniej w świecie smaczne. Gotując w domu, często sami siebie skazujemy na monotonię w kuchni. Mamy kilka sprawdzonych przepisów, które powtarzamy kilka razy w miesiącu. Dzięki diecie pudełkowej możemy odkryć nowe smaki, odbyć zmysłową podróż do najdalszych zakątków świata i poszerzyć swoje kulinarne horyzonty. Przy okazji zyskujemy gwarancję, że dostarczamy wraz z pożywieniem wszystko to, co organizm potrzebuje do prawidłowego funkcjonowania. Odpowiednio zbilansowana dieta pomaga utrzymać szczupłą sylwetkę, zapobiega chorobom i uefektywnia ich leczenie, poprawia samopoczucie, a także upiększa. Warto samemu się o tym przekonać!