Surówki to dodatek do wielu posiłków, idealny dla osób na diecie. Co zrobić, kiedy nie mamy zbyt dużo czasu, aby takie danie przygotować i było smacznie? Przepisów w sieci jest sporo, ewentualnie możemy kupić zdrowe surówki Przetwórstwa Przemysłu Spożywczego Cieślak. To świetna alternatywa, gdy wpadli do nas goście i brakuje nam czasu, żeby przygotowywać je w kuchni od podstaw. Sprawdź to!
Surówka — z czego się składa?
Każdy z nas chociaż raz w życiu jadł surówkę, posiada sporo witamin i minerałów, jest zdrowa i lekkostrawna. Jak sama nazwa wskazuje, wykonuje się ją z niegotowanych warzyw. Równie dobrze możemy przyrządzić surówkę, korzystając z owoców, bądź łącząc oba składniki. Charakterystyczna jest też konsystencja omawianego dodatku, bowiem jego elementy składowe są drobno pokrojone albo starte.
Nasze surówki zawdzięczają swój wyjątkowy smak również rozmaitym przyprawom. Jest on wzbogacony również przez olej bądź oliwę z oliwek i inne dodatki. Pamiętajmy, że jeśli do warzyw lub owoców dodany zostanie majonez, jogurt albo inny produkt zmieniający konsystencję na bardziej zwartą i jednolitą, wtedy mamy do czynienia z sałatką.
- informuje pracownik Przetwórstwa Przemysłu Spożywczego Cieślak.
Witaminy zawarte w surówkach
Surówki stanowią przede wszystkim dodatek uzupełniający danie, z kolei sałatki są na tyle sycące, że z łatwością można je jeść samodzielnie. Dlaczego warto je spożywać? Produkty firmy Przetwórstwo Przemysłu Spożywczego Cieślak są najwyższej jakości. To głównie nieprzetworzone i świeże warzywa są głównym źródłem wielu witamin i minerałów, których na próżno szukać w daniach mięsnych. Przykładowo smaczny produkt z marchewki dostarczy nam beta-karoten, witaminy z grupy B, E, K, wapń, pektyny oraz błonnik, a np. surówka z buraka ma sporo żelaza.
Jak widać, surówki są świetnym uzupełnieniem każdego posiłku, warto więc złożyć zamówienie w Przetwórstwie Przemysłu Spożywczego Cieślak. Są pyszne i niskokaloryczne. Idealnie komponują się ze smażoną rybą, grillowanym mięsem, frytkami i ziemniakami.